Tag: नौकासन

Yoga For Menstrual Cramps | yoga for menstrual cramps these 3 yogasanas will give relief in the problem of dysmenorrhea

Yoga For Menstrual Cramps | ‘ही’ 3 योगासन तुम्हाला देतील मासिक पाळीच्या वेदनांपासून आराम; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Yoga For Menstrual Cramps | मासिक पाळी (Menstrual) सुरू झाल्यावर आणि अनेक स्त्रियांना ओटीपोटात पेटके (Abdominal ...

Lung | yoga-for-healthy-lungs

Lung | फुफ्फुसांना ‘निरोगी’ ठेवायचंय तर ‘ही’ 5 योगासने करा, कोरोनापासून होईल बचाव, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Lung | कोरोना विषाणूचा जगभरात वेगाने प्रसार होत आहे. हे टाळण्यासाठी तज्ज्ञांनी सामाजिक अंतराचे अनुसरण आणि ...

naukasan

पाठदुखी दूर करण्यासाठी करा ‘नौकासन’, या ९ गोष्टी लक्षात ठेवा

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : नौकासन केल्याने कंबर, पाठ, मान, पाश्र्वभागातील स्नायू बळकट होतात. पाठीच्या कणा बळकट होतो व त्याचे आरोग्य ...

उद्यापासून योगा करण्याचा संकल्प करणार असाल तर या “आसनांपासून” करा सुरुवात

उद्यापासून योगा करण्याचा संकल्प करणार असाल तर या “आसनांपासून” करा सुरुवात

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - उद्या २१ जून जागतिक योग्य दिवस हा जगातील अनेक देशात साजरा केला जातो. त्यामुळे भारतातही ...

Sciatica Symptoms | कमरेपासून पायांपर्यंत होत असतील वेदना तर असू शकतो सायटिका, जाणून घ्या लक्षणे आणि बचाव

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Sciatica Symptoms | सायटिका ही शरीरातील सर्वात मोठी नस (Nerve) आहे जी पाठीच्या कण्यापासून पायांपर्यंत पसरलेली...

Read more