Tag: नियंत्रण

carbohydrate

हे 6 निरोगी कार्बोहायड्रेट अन्न आपल्या मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यास करतील मदत

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपल्या सर्वांना माहित आहे की मधुमेह रूग्णांनी त्यांच्या अन्नाची विशेष काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. कारण अशा प्रकारे ...

cardamom

विलायचीचे 3 उपाय ठेवतील मधुमेहावर नियंत्रण, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- छोटी हिरवी विलायची(cardamom) अनेक गुणांनी परिपूर्ण आहे.  यामध्ये जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम, लोह, फायबर, अँटी-ऑक्सीडेट, अँटी-व्हायरल, अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत. दररोज ...

Onions

Health Benefits of Onions : प्रतिकारशक्ती वाढविण्याबरोबरच ‘शुगर’ आणि ‘कोलेस्टेरॉल’वरही नियंत्रण ठेवतो कांदा, जाणून घ्या फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण झणझणीत जेवण करताना कांद्याशिवाय(Onions) खाण्याची चव अपूर्णच असते. कांदा फक्त स्वयंपाकातच वापरला जात नाही तर कोशिंबीर म्हणूनही ...

ब्लड प्रेशर नियंत्रणात ठेवायचंय तर अंघोळ करताना ‘असा’ करा पाण्याचा वापर

ब्लड प्रेशर नियंत्रणात ठेवायचंय तर अंघोळ करताना ‘असा’ करा पाण्याचा वापर

आरोग्यनामा ऑनलाईन- उच्च रक्तदाबाच्या सस्येने त्रस्त आहात का? मीठाचे सेवन करून आणि योग-व्यायाम करूनही ब्लड प्रेशर नियंत्रणात येत नसेल तर ...

जास्त उपवासाने वाढते युरिक अ‍ॅसिड, ‘या’ 9 उपायांनी ठेवा नियंत्रणात, जाणून घ्या महत्वाची माहिती

जास्त उपवासाने वाढते युरिक अ‍ॅसिड, ‘या’ 9 उपायांनी ठेवा नियंत्रणात, जाणून घ्या महत्वाची माहिती

आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीरात युरिक अ‍ॅसिड वाढण्याची वेगवेगळी कारणं आहेत. त्यापैकी महत्वाचे कारण म्हणजे वारंवार उपवास करणे हे आहे. शरीरातील युरिक ...

daibetes-control

मधुमेहावर मिळवू शकता नियंत्रण, हे फार नाही अवघड

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वयोवृद्ध मधुमेहाने पीडित असतात हा समज आता चुकीचा ठरला आहे. कारण, अनियमित जीवनशैलीमुळे लहान मुले, किशोरवयीन ...