मानसिक आरोग्य जपण्यासाठी झोप आहे महत्वाची
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - नैसर्गिक आपत्तीतून बचावलेल्या लोकांमध्ये झोपेच्या समस्या या मानसिक कारणांशी निगडीत असल्याचे एका संशोधनामध्ये शास्त्रज्ञांना आढळले. या ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - नैसर्गिक आपत्तीतून बचावलेल्या लोकांमध्ये झोपेच्या समस्या या मानसिक कारणांशी निगडीत असल्याचे एका संशोधनामध्ये शास्त्रज्ञांना आढळले. या ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - सध्याच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेकजण वेळेवर जेवण करत नाहीत. तसेच वेळेवर झोपतही नाहीत. आणि कामाच्या धावपळीमुळे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पुरेशी झोप न घेतल्याने, वारंवार झोपमोड झाल्याने अनेकजण त्रस्त असतात. अशा व्यक्ती नियमित व्यायाम करत असतील ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, रजोनिवृत्तीतून प्रक्रियेतून जाणाऱ्या महिला आणि टाइप-२ मधुमेहाने पीडित व्यक्तींना अनिद्रेचा त्रास होतो. अनियमित ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : शरीरात रक्त शुद्ध करणे, हार्मोन तयार करणे, खनिजे शोषून घेणे, युरिन तयार करणे, विषाक्त तत्त्वे बाहेर ...
पुणे: आरोग्यनामा ऑनलाईन : खरं तर झोप हा सगळ्यांच्याच फार जिव्हाळ्याचा विषय. अगदी 1-2 तासांपासून ते 12-15 तास झोपणारे, असे ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - आजच्या धावपळीच्या जीवनात आरोग्याकडे व्यवस्थित लक्ष दिले जात नाही. त्यामुळे स्रियांचे वजन वाढण्याचे प्रमाण खूप जास्त ...
पोलीसनामा ऑनलाइन टीम : तुम्ही झोपेत असतान कुणीतरी तुमच्या छातीवर बसून तुम्हाला दाबून धरले आहे. तुमचा गळा दाबत आहे, प्रचंड ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - माणसाने कितीही प्रगती केली असली तरी आजही मनुष्याच्या शरीराविषयी काही गोष्टी रहस्यमय आहेत. मनुष्याला होणाऱ्या काही ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सातत्याने डिप्रेशन दूर करण्याची औषधी घेतल्यास आरोग्याला नुकसान पोहोचू शकते. त्याऐवजी घरच्या घरी काही गोष्टींचे पालन ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more