Tag: झोप

sleep

मानसिक आरोग्य जपण्यासाठी झोप आहे महत्वाची

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - नैसर्गिक आपत्तीतून बचावलेल्या लोकांमध्ये झोपेच्या समस्या या मानसिक कारणांशी निगडीत असल्याचे एका संशोधनामध्ये शास्त्रज्ञांना आढळले. या ...

sleep

अर्धवट झोपेमुळे होऊ शकतो व्यायामावर परिणाम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पुरेशी झोप न घेतल्याने, वारंवार झोपमोड झाल्याने अनेकजण त्रस्त असतात. अशा व्यक्ती नियमित व्यायाम करत असतील ...

sleep

झोपेचे शत्रू वेळीच ओळखा, अनेक आजारांपासून रहाल दूर

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, रजोनिवृत्तीतून प्रक्रियेतून जाणाऱ्या महिला आणि टाइप-२ मधुमेहाने पीडित व्यक्तींना अनिद्रेचा त्रास होतो. अनियमित ...

‘या’ कारणामुळे वाढते महिलांचं वजन

‘या’ कारणामुळे वाढते महिलांचं वजन

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - आजच्या धावपळीच्या जीवनात आरोग्याकडे व्यवस्थित लक्ष दिले जात नाही. त्यामुळे स्रियांचे वजन वाढण्याचे प्रमाण खूप जास्त ...

Menstrual-period

‘Sexsomnia’ने ग्रासित लोक झोपेमध्येही ‘हे’ करतात

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - माणसाने कितीही प्रगती केली असली तरी आजही मनुष्याच्या शरीराविषयी काही गोष्टी रहस्यमय आहेत. मनुष्याला होणाऱ्या काही ...

Untitled-1

डिप्रेशनवर उपचार करा घरच्या घरी ; ‘ह्या’ सात सोप्या पद्धती

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सातत्याने डिप्रेशन दूर करण्याची औषधी घेतल्यास आरोग्याला नुकसान पोहोचू शकते. त्याऐवजी घरच्या घरी काही गोष्टींचे पालन ...

Page 17 of 20 1 16 17 18 20

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more