Tag: खात

eat eggs

अंडी खात असाल तर करू नका ‘या’ चुका, आरोग्याला फायदा होण्याऐवजी होईल नुकसान

आरोग्यनामा ऑनलाईन- दरवर्षी ऑक्टोबरच्या दुसर्‍या शुक्रवारी जागतिक अंडी(eat eggs) दिन साजरा केला जातो. अंडी पोषक घटकांबद्दल लोकांना जागरूक करणे हा ...

तुम्ही खात असलेले अन्न हे शरीर व मनासाठी आरोग्यवर्धक आहे का ?

‘हे’ ६ पदार्थ खाण्‍याची ही आहे ‘योग्‍य वेळ’, तुम्‍ही चुकीच्‍या वेळी तर खात नाही ना ?

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम -  चांगल्या आरोग्यासाठी आहार खुप महत्वाचा असतो. केवळ जीमला जावून आरोग्य चांगले राहू शकत नाही. त्यासाठी योग्य ...