Tag: कोलेस्ट्रॉल

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सोयाबीनला सुपरफूड म्हटले जाते. यामध्ये प्रोटीन, अमिनो अ‍ॅसिडशिवाय व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स भरपूर प्रमाणात आढळते. सोबतच व्हिटॅमिन ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम –  कोलेस्ट्रॉलचे दोन प्रकार आहेत, ज्यास गुड आणि बॅड कोलेस्ट्रॉल म्हटले जाते. बॅड कोलेस्ट्रॉलचा आरोग्यावर प्रतिकूल परिणाम ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  सध्या आपली जीवनशैली अशी झाली आहे की, कुणीही व्यक्ती आजाराला बळी पडणे स्वाभाविक झाले आहे. जर तुम्हाला जीवनात आजाराला दूर ठेवायचे ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  पोह्यामध्ये कमी कॅलरी low calorie breakfast असतात. पोहे खूप हलके असतात म्हणून सहज पचतात. जर आपण एखाद्यास त्वरित तयार ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  स्त्रिया आणि पुरुषांच्या वृद्धत्वात मोठा फरक आहे. वाढत्या वयानुसार महिलांचे मेटाबॉलिज्म प्रणाली आणि स्नायू वेगाने कमकुवत होतात. रजोनिवृत्ती सारख्या शारीरिक बदलांमुळे मध्यम ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  फेब्रुवारी महिना संपल्यानंतर आता मार्च महिन्यात उन्हाचा कडाका चांगलाच वाढत आहे. त्यानुसार आता तुम्हाला तुमच्या खाण्या-पिण्यात काही बदल करणे आवश्यक आहे. ...

हृदय हे आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आपल्या जन्माशी हृदयाचा थेट संबंध आहे, जर हृदयाने कार्य करणे थांबवले तर ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  आजच्या धावपळीच्या आयुष्यात, तरुणांपासून वृद्धापर्यंत, बहुतेक सर्वजण उच्च रक्तदाब आजाराने वेढलेले आहेत. अशा परिस्थितीत बरीच महागड्या औषधांचे सेवन ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- तिखट किंवा मसालेदार पदार्थ जास्त प्रमाणात खाल्ल्यामुळं अनेकांना गॅस(acidity) आणि पित्ता सारख्या समस्या उद्भवतात. पोटाशी संबंधित अशा समस्यांचा(acidity) ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मर्लबेरी(Merleberry ) खूप चवदार तसेच आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. हे फळ व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-के आणि पोटॅशियम समृद्ध आहे. नॅशनल सेंटर ...