थंड हवामानात शरीराची अशी घ्या काळजी, ‘हे’ पदार्थ सेवन करा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिवाळा आणि पावसाळ्यात वातावरणात बदल होत असतो. अशा वातावरणात योग्य ती काळजी घेतल्यास आरोग्य चांगले राहू ...
Tag: कॉफी
पिंपल्स, त्वचारोग, थकवा या समस्या होतात अशुद्ध रक्तामुळे, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीरात रक्त विविध प्रकारचे महत्वाचे कार्य करत असते. अनेकदा अनावश्यक व घातक पदार्थ खाल्ल्याने रक्तात काही ...
‘या’ घरगुती उपायांनी काढून टाका नको असलेले केस, जाणून घ्या पद्धत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीरावरील नको असलेले केस घरच्या घरी उपास करून काढणे खुप सोपे असते. यासाठी काही खास उपाय ...
‘या’ पदार्थांनी स्नायू होतील कमजोर, आजपासूनच ‘या’ पदार्थांना टाळा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - स्नायू मजबूत बनवण्यासाठी आहारात काही पदार्थ पूर्णपणे टाळले पाहिजेत. या पदार्थांमधील न्यूट्रियंट्स स्नायू कमजोर करतात. चहा, ...
लहान मुलांच्या अस्थमावर करा ‘हे’ ५ घरगुती उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - फुफ्फुसातील श्वसनक्रियेस अडथळा आल्याने श्वास घेण्यास त्रास होतो म्हणून अस्थमाची हि समस्या उदभवते. एलर्जी, हवाप्रदूषण, श्वसननलिकेतील ...
वजन वाढत असेल तर प्या ‘या’ पद्धतीची कॉफी
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वजन वाढणे हे आता प्रत्येकासाठी एक समस्या बनत चालली आहे. वजन कमी करण्यासाठी आपण अनेक उपाय ...
‘या’ खास गोष्टींचे सेवन केल्यास बुध्दी होईल ‘तल्लख’! स्मरणशक्ती वाढेल
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : विस्मरण ही सर्वात वाईट सवय आहे. या सवयीमुळे अनेक समस्या निर्माण होतात. ही समस्या जवळपास प्रत्येक ...
वजन कमी करायचंय तर ‘ही’ कॉफी डाएट नक्की करा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कॉफी डाएटमध्ये तुम्हाला हलक्या भाजलेल्या बियांची कॉफी प्यावी लागते. ही तुम्ही घरीच बारीक करून किंवा फिल्टर्ड ...
‘हे’ ६ घातक आजार टाळण्यासाठी करा कॉफीचे सेवन, रोग राहतील दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - योग्य प्रमाणात कॅफीन सेवन केल्यास आरोग्यास फायद्याचे ठरते. २०० ते ३०० मिलीग्रॅम कॅफीन म्हणजेच दोन ते ...
तंदुरुस्त राहण्यासाठी वेळापत्रकात करा थोडासा बदल
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - तंदुरुस्त राहण्यासाठी केवळ जीममध्ये जाणेच हा पर्याय नसून यासाठी विविध पर्याय उपलब्ध आहेत. जर तंदुरूस्त जीवन ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
