Tag: कामाचा ताण

शांत आणि पूर्ण झोप हवी असेल तर ‘या’ ५ गोष्टी नेहमी टाळा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - चुकीची जीवनशैली, अयोग्य आहार, कामाचा ताण, वाईट सवयी, इत्यादी कारणामुळे अनेक लोकांना झोपेची समस्या भेडसावते. पैसा ...

Read more

मानसिक ताण असा करा हलका, पुरूषांसाठी ‘हा’ आहे चांगला उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कामाचा ताण, स्पर्धा, उद्दीष्ट गाठण्यासाठी सुरू असलेली धावपळ, अशा स्थितीत पुरूषांना कधीकधी मानसिक ताण-तणाव येतो. मात्र, ...

Read more

कोणत्या वेळेस येणारा हार्टअटॅक अधिक गंभीर?

आरोग्यनामा ऑनलाईन -बललेल्या जीवनशैलीमुळे लोकांच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होत आहे. कामाचा ताण, स्पर्धा, अस्तित्व टिकवण्यासाठीची धडपड, मानसिक ताणतणाव, खाण्यापिण्याकडे होणारे ...

Read more