Tag: एक्सरसाइज

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लठ्ठपणा ही सध्या मोठी समस्या होत चालली आहे. केवळ भारतातच नव्हे, तर जगभरात लठ्ठपणामुळे कोट्यवधी लोक ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फिजिकल अ‍ॅक्टिव्हिटी आणि एक्सरसाइज यात फरक असून तो अनेकांना माहिती नसतो. फिटनेससाठी यापैकी तुम्हाला कशाची गरज ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन - शारीरिक संबंधाचे अनेक फायदे आहेत. शारीरिक संबंध एक कम्प्लिट एक्सरसाइज आहे. यामुळे ब्लड प्रेशर नियंत्रणात राहते, मूड ...

आरोग्यनाम ऑनलाईन- वजन कमी करण्यासाठी एक्सरसाइज, डाएटिंग, जिममध्ये वर्कआउट, योगाभ्यास, औषधांचे सेवन असे प्रकार केले जातात. यातून वजन कमी न ...

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - बदललेल्या जीवनशैलीमुळे अलिकडे लठ्ठपणा ही समस्या अनेकांना भेडसावत आहे. अशा प्रकारे वजन वाढण्याची कारणे विविध ...

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - कॉफी प्यायल्याने फ्रेश वाटतं शिवाय ब्लड सक्र्युलेशनला कॅफीन मिळते. शरीराला कॅफीन मिळाल्याने सतर्कता, एकाग्रता वाढते. ...

पुणे :आरोग्यनामा ऑनलाइन - एक्सरसाइज ही वजन कमी करण्यासाठी नसून फिट आणि हेल्दी राहण्यासाठी असते. परंतु, अनेकजण केवळ वजन कमी ...