Tag: एक्सपर्ट

Healthy Foods

Healthy Foods : वयाच्या 50 वर्षानंतर नक्की ‘या’ 6 गोष्टींचं करावं सेवन, एक्सपर्टने सांगितले फायदे, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- ब्रिटीश न्यूट्रिशन फाउंडेशनचे म्हणणे आहे, की ५० वर्षांच्या व्यक्तीची चयापचय प्रणाली २० वर्षांच्या मुलांपेक्षा खूपच हळू आहे. तंदुरुस्त ...

dill

बडीशेप खाण्याचे फायदे आणि नुकसान, जाणून घ्या एक्सपर्टकडून

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण बडीशेपचे नाव ऐकले असेलच. प्रत्येक घरात वापरलेली बडीशेप जिऱ्यासारखी दिसते. बडीशेपचे वैद्यकीय गुणधर्म सर्वात वेगळे आहेत. बडीशेप शरीरासाठी फायदेशीर कशी आहे. तसेच, जास्त प्रमाणात ...

Milk gourd

दुधी भोपळ्यात भरपूर असतं पाणी, एक्सपर्टकडून जाणून घ्या वजन कमी करण्यासाठी ‘रेसिपी’ अन् इतर 6 फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  वजन कमी करण्यासाठी दुधी भोपळा खाण्यास सांगितले जाते. कारण, त्यामध्ये ९० टक्के पाणी असते. यामुळे, शरीरात चयापचय कायम ...

milk

दुधासोबत काय खावं अन् काय नाही ? जाणून घ्या एक्सपर्टकडून

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  दुधाला संपूर्ण आहार मानला जातो; परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण दुधासह काहीही खाऊ शकता. वेळेअभावी लोकांना घाईघाईने दुधासह ...

Black Tea

Black Tea Benefits : काळा चहाचं सेवन केल्यानं मजबूत होते ‘इम्यूनिटी’, एक्सपर्टकडून जाणून घ्या सर्व ‘फायदे’ आणि ‘नुकसान’

आरोग्यनामा ऑनलाईन- बहुतेक लोकांना सकाळी चहा पिण्याची सवय असते. बहुतेक लोकांच्या घरात दिवसाची सुरुवात चहापासून होते. परंतु, दिवसाची सुरुवात दुधाच्या चहाने ...

इम्यून सिस्टम डॅमेज करतात ‘ही’ खास डाएट, संशोधकांनी केले सावध

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोणत्याही प्रकारच्या आजारापासून दूर राहण्यासाठी शरीराची इम्यून सिस्टम मजबूत असणे आवश्यक आहे. अनेक नवीन संशोधनात सांगितले आहे की, एका खास प्रकारच्या डाएटमुळे इम्यून सिस्टम खराब होत आहे. स्टडीनुसार...

Read more