Tag: आहार

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम -  बाळंतपणानंतर महिलांनी योग्य आहार घेतल्यास शारीरिक अशक्तपणा दूर होण्यास मदत होते. अशावेळी महिलांच्या शरीराला अनेक पोषक ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - केसर हा मसाल्यातील सर्वात महाग पदार्थ आहे. शुद्ध केसरात उच्च प्रतीचे औषधी गुणधर्म असतात. केवळ खाद्यपदार्थांमध्ये ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - काहींना भाकरी खाण्यापेक्षा चपाती खायला खूप आवडते. भाकरी म्हंटल की अनेक जण तोंड वाकड करतात. परंतु, ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - शरीर निरोगी राहण्यासाठी योग्य आहार आणि थोडा व्यायाम आवश्यक असतो. यासाठी खुप घाम गाळण्याची गरज नसते. ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - मनुष्याला स्वस्थ आणि निरोगी शरीर पाहिजे असेल तर त्याने पौष्टिक आहार घ्यावा. संतुलित आहार घेतल्याने आजार ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - रक्तचाचणीत टेलोमिअर्सच्या तपासणीतून संबंधित व्यक्तीचे जैविक वय काय असेल हे समजू शकते. टेलोमिअर्स हे क्रोमोझोम्सच्या शेवटी ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य प्रत्येकासाठी खूप महत्वाचे आहे. यासाठी आहारनियमन किंवा व्यायाम आवश्यक आहे. काही सोपे आणि नैसर्गिक उपाय ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - कामाचा वाढलेल्या व्याप, मानसिक ताणतणाव यामुळे पूर्ण झोप मिळणे अवघड होऊ बसले आहे. यामुळे निद्रानाशाची समस्या ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - वजन वाढताना ते हळूहळूच वाढते. चुकीच्या आहार पद्धतीमुळे वजन वाढते. त्याचबरोबर शरीराला व्यायाम मिळत नसेल, एकाच ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्यदायी आहार घेणे चांगले असले तरी नेहमीच परिपूर्ण खाद्यपदार्थ सेवन करण्याचे काटेकोरपणे पालन करण्याची सवयही चांगली ...