अशी आहे सकाळी उठण्याची योग्य पद्धत, होतात ‘हे’ ४ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी जाग आली की अनेकजण पटकन उठून उभे राहतात. काही जण घाईगडबडीत उठून कामाला लागतात. परंतु, ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी जाग आली की अनेकजण पटकन उठून उभे राहतात. काही जण घाईगडबडीत उठून कामाला लागतात. परंतु, ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हृदयरोगांबाबत लोकांमध्ये आजही अनेक गैरसमज आहेत. हार्ट अटॅक आणि हार्ट फेल्युअर यातील फरकही अनेकांना माहिती नसतो. ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जास्तीत जास्त हार्ट फेल्युअरच्या केसेसमध्ये हार्ट फेल्युअर संकेत १५ दिवस अगोदरच दिसतात. हे संकेत अगदोर ओळखल्यास ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वातावरणात कोणत्याही प्रकारच्या हानीकारक वायूचा प्रादुर्भाव वाढल्यास त्याचा दुष्पपरिणाम आपल्यावर होतो. या दुष्परिणामाची प्राथमिक लक्षणे अप्रत्यक्षपणे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - तोंडातील काही लक्षणांनूसार लंग कँसर आणि कोलोन कँसर झाला आहे की नाही, हे ओळखता येते. ही ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - घरात झुरळ झाल्यास तुमचे आरोग्य धोक्यात येऊ शकते. यामुळे वेळीच झुरळांचा बंदोबस्त करणे आवश्यक असते. स्वयंपाक ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पॉप कॉर्न हे स्वादिष्ट असल्याने मुलांचे आवडीचे खाद्य आहे. बाहेर फिरायला गेल्यानंतर मुले आवडीने पॉप कॉर्न ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - खजूरमध्ये ग्लूकोज, फ्रक्टोज, अनेक न्यूट्रिएंट्स असतात. हे पुरुषांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असल्याने यास पॉवर ड्रिंक म्हटले जाते. खजूरच्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आहारतज्ज्ञ सकाळी न चुकता नाष्टा करण्याचा सल्ला देतात, कारण यामुळे आरोग्य चांगले राहते. तसेच शरीराला दिवसभर ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दुधाची साय खाल्ल्याने वजन वाढते, असा अनेकांचा समज असतो. परंतु रोज एक किंवा दोन चमचे साय ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more