आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Stress in Children | आजकाल प्रत्येकालाच तणावाचा सामना करावा लागत आहे. मुले देखील या तणावातून (Stress in Children) सुटू शकलेली नाहीत. शालेय काम कोरोनामुळे घरात राहण्याचा दबाव असो, या गोष्टींचा मुलांच्या मानसिक आरोग्यावर खोलवर परिणाम होत आहे. त्याच वेळी, लहान वयातच मुलांच्या भविष्यावर अतिरिक्त दबाव असतो. या सर्व कारणांमुळे मुले तणावात येतात.
काही लक्षणे मुलांच्या तणावामुळे दिसून येतात, जी भयानक असू शकतात. आपल्याला खालील लक्षणे दिसल्यास आपण त्यांच्याशी बोलले पाहिजे. आपण सहज आणि प्रेम त्यांना कोणी त्रास देत आहे की नाही हे ते विचारू शकतात. मुलांच्या आरोग्याविषयी माहिती देणार्या किड्सहेल्थ. ऑर्ग च्या मते, मुलांमध्ये तणावाची लक्षणे जाणून घ्या.
– मुलांना जास्त राग येणे
हे मुलांमध्ये तणावाचे लक्षण असू शकते. हे लक्षणे जास्त घाबरविणारे आहे. कारण यामुळे मुलाच्या स्वभावात बदल होऊ शकतात. हा राग नंतर त्याच्या व्यक्तिमत्वात आणि इतरांमध्ये एकत्रित केला जाऊ शकतो. हे स्वतःसाठी त्रासदायक असू शकते.
– मुलांचा मूड बदलणे.
तणावामुळे मूड बदलतो. मूड बदल्ल्यामुळे मुलाचा स्वभाव अचानक बदलतो. कधीकधी तो आनंदी दिसतो, कधी तो निराशा आणि दु: खी दिसू लागला. त्याच वेळी त्याला छोट्या छोट्या गोष्टींवर राग येऊ शकतो.
– नखे चावणे
मुलांवर ताण येतो तेव्हा ते नखे चावायला लागतात. सहसा काही मुले सवयीमुळे नखे चावतात.
परंतु हे लक्षण तणावामुळे देखील दिसून येते.
जर आपल्या मुलाने त्याच्या नखांना जास्त चावले असेल तर यामुळे अधिक नुकसान होत असते. तर आपण त्याकडे लक्ष दिले पाहिजे.
– झोपायला त्रास होतो
ताणतणावामुळे मुलाचे मन शांत होऊ शकत नाही. ज्यामुळे मुलास झोप येऊ शकत नाही.
झोपेच्या त्रासानंतर त्याच्या मानसिक विकासात अडथळा येऊ शकतो.
म्हणून जर आपल्या मुलास दिवसभर कंटाळा आला असेल किंवा त्याला स्वप्न पडले असेल तर आपण त्याकडे लक्ष दिले पाहिजे.
– मुलांना खाण्याच्या सवयीमध्ये बदल
जेव्हा मुलावर ताण येतो तेव्हा त्याच्या खाण्याच्या सवयींमध्ये अचानक बदल होतो.
जास्त अन्न खाणारा मुलगा अचानक कमी खायला लागतो आणि जो कमी खातो त्याने अचानक जास्त खायला सुरवात केली.
या लक्षणात तणावाच्या भीतीदायक लक्षणांमध्ये देखील समाविष्ट केले आहे.
कारण त्याचा परिणाम मुलाच्या शारीरिक आरोग्यावर खूप वाईट होऊ शकतो.
Web Title :- Stress in Children | dangerous signs of stress in childrens
Weight Loss Tips | ‘या’ सवयी बदला, तुमचे वजन झपाट्याने कमी होईल; जाणून घ्या
Desi Ghee | जाणून घ्या देसी तूप कोलेस्ट्रॉलसाठी चांगले आहे की वाईट?