आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – स्टमक फ्लूमुळे (Stomach Flu) उन्हाळ्याच्या मोसमात पोटाशी संबंधित आजारांचा धोका वाढतो. चुकीच्या खाण्यामुळे सहजपणे अतिसार, उलट्या (Diarrhea, Vomiting) वाढून हा आजार होतो. ही समस्या गंभीर नसली, तरी त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास ती धोकादायक ठरू शकते (Stomach Flu).
अन्नाअभावी पोटाशी संबंधित अनेक समस्या निर्माण होतात. यापैकी एक म्हणजे पोट फ्लू (Stomach Flu) म्हणजेच स्टमक फ्लू, ज्याला वैद्यकीय भाषेत गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस (Gastroenteritis) म्हणतात. स्टमक फ्लू जळजळ झाल्यामुळे किंवा पोटात संसर्ग झाल्यामुळे होऊ शकतो. हा आजार फारसा गंभीर नाही, पण त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास मोठ्या त्रासाला तोंड द्यावे लागते.स्टमक फ्लूचे कारण सामान्यत: विषाणू, जीवाणू, परजीवी किंवा अगदी औषधांवर प्रतिक्रिया असू शकते.
काय आहे स्टमक फ्लू (What Is Stomach Flu) –
स्टमक फ्लूमध्ये रुग्णाला पोटात मुरडा मारणे, जुलाब, उलट्या (Stomach Cramps, Diarrhea, Vomiting) असा त्रास होतो. स्टमक फ्लूचा त्रास झालेल्या व्यक्तीलाही अतिसार होऊ शकतो. दूषित अन्न किंवा पाण्यात अनेकदा नॉरोव्हायरस, रोटाव्हायरस, अ‍ॅस्ट्रोव्हायरस (Norovirus, Rotavirus, Astrovirus) इ. विषाणू आढळतात. हे विषाणू अन्न किंवा पाण्यासह शरीरात प्रवेश करतात आणि संसर्ग पसरवू लागतात. लहान मुलांपासून वृद्ध आणि कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती असलेल्या लोकांना याचा धोका जास्त असतो.
उन्हाळा आणि पावसाळ्यात प्रादुर्भाव (More Danger In Heat And Rain) –
उन्हाळ्यात आणि पावसाळ्यात या आजाराचा जास्त धोका असतो. या दोन्ही ऋतूतील उष्ण आणि दमट हवामानामुळे या जिवाणूंच्या वाढीला पोषक वातावरण मिळते. या दिवसांमध्ये फळे, भाज्या आणि शिजवलेले अन्न (Fruits, Vegetables And Cooked Food) देखिल लवकर खराब होते. या दिवसात माशा आणि मच्छरांचा प्रादुर्भाव जास्त असतो या माशा आणि दुसरे कीटक या जिवाणूंना एका जागेवरून दुसर्‍या जागेवर घेऊन जातात.
स्टमक फ्लूची लक्षण (Symptoms Of Stomach Flu) –
– भूख कमी लागणे (Loss Of Appetite)
– पोटात मुरडा मारणे (Stomach Cramps)
– पोटात जंत होणे (Stomach Worms)
– उल्टी, मळमळ होणे (Vomiting, Nausea)
– थंडी वाजणे किंवा थरथरणे (Feeling Cold or Shivering)
– शरीरातील उष्णता वाढणे (Increase In Body Heat)
– सांधे कडक होणे (Stiffening Of Joints)
– स्नायूंच्या वेदना वाढणे (Increased Muscle Pain)
– खूप घाम येणे (Excessive Sweating)
स्टमक फ्लू टाळण्यासाठी काय करावे (What To Do To Prevent Stomach Flu) ? –
विशेषतः उन्हाळ्याच्या मोसमात भरपूर पाणी प्यावं. याशिवाय ताज्या फळांचा रस, लिंबू पाणी, सत्तू, ओआरएस आदी गोष्टींचेही सेवन करावे. उन्हात बाहेर पडू नका. लक्षणे वाढण्याची वाढ पाहू नका. त्वरित डॉक्टरांना भेटून सल्ला घ्या.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही. त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं.
अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Stomach Flu | what is stomach flu know its symptoms and preventions tips
Lifestyle After 40 | वयाच्या चाळिशीनंतर करा राहणीमानात ‘हे’ 5 बदल, जाणून घ्या
Liver | ‘या’ सवयींमुळे होत यकृत निकामी, जीवनशैलीत बदल करा नाहीतर आजारी पडाल
