आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Split Pigeon Peas For Diabetes | तूरडाळीचे अनेक फायदे आहेत (Benefits Of Split Pigeon Peas). वजन कमी करण्यात गुंतलेल्या अशा लोकांसाठी ही डाळ खूप फायदेशीर आहे. याशिवाय रक्तातील साखरेवर नियंत्रण (Blood Sugar Control) ठेवण्यासाठीही फायदेशीर आहे (Split Pigeon Peas For Diabetes).
गर्भवती महिलांसाठीही खूप लाभदायक (Very Beneficial For Pregnant Women)
गर्भवती महिला सुद्धा तूरडाळीचे सेवन करू शकतात. तूरडाळीमध्ये फॉलिक अ‍ॅसिड (Folic Acid) आढळते, जे मुलांच्या विकासासाठी खूप महत्वाचे आहे.
हळदीमुळे पचनक्रियाही होते मजबूत (Turmeric Strengthens Digestion)
हळदीमुळे पचनक्रियाही मजबूत होते. डाळीमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, ज्याच्या मदतीने अन्नाचे पचन सहज होते.
तूरडाळ नियंत्रित करेल बीपी (Split Pigeon Peas Will Control BP)
ज्यांचा रक्तदाब कमी-जास्त असतो, त्यांनीही तूरडाळीचे सेवन करावे. तूर डाळीमध्ये पोटॅशियम मुबलक प्रमाणात आढळते, ज्याच्या मदतीने उच्च रक्तदाब कमी केला जाऊ शकतो.
तूरडाळ नियंत्रित ठेवते ब्लड शुगर (Split Pigeon Peas Controls Blood Sugar)
जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर तूरडाळ तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. यानंतरही, एकदा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, कारण प्रत्येक रुग्णाच्या शरीरावर त्याचा परिणाम वेगळा असतो.
तूरडाळ कमी करेल वजन (Split Pigeon Peas Will Reduce Weight)
तूरडाळ वजन कमी करण्यासही मदत करते, हे फार कमी लोकांना माहीत असेल. ती खाल्ल्याने तुम्हाला लवकर भूक लागत नाही, त्यामुळे तुमचे वजन कमी होण्याची शक्यता असते.
(Disclaimer : वरील लेखामध्ये सांगितलेले विधी, पध्दती आणि दाव्यांचं आम्ही कुठलंही समर्थन करत नाही.
त्यांना केवळ सल्ला म्हणून घ्यावं. अशा पध्दतीच्या कोणत्याही उपचार / औषध / आहारावर अंमल करण्यापुर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.)
Web Title :- Split Pigeon Peas For Diabetes | arhar daal or pulse for diabetes sugar will control reduce weight
Fatty Liver | फॅटी लिव्हरचे रूग्ण भात खाऊ शकतात का? जाणून घ्या काय सांगतात एक्सपर्ट
