आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेवर अधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे. डोळ्यांच्या आसपासची त्वचा चेहऱ्यापेक्षा मऊ आणि पातळ असते. सूज येणे, डार्क सर्कल आणि रेषा आपल्या डोळ्यावर परिणाम होण्याची चिन्हे आहेत. वृद्धत्व येण्याची सुरुवात डोळ्यांच्या आसपासच्या त्वचेमुळे देखील कळते.
डोळ्यांखालील त्वचेची काळजी घेण्यासाठी बाजारात खास उत्पादने उपलब्ध आहेत. परंतु डोळ्यांच्या त्वचेच्या समस्येचा सामना करण्याची माहिती काही लोकांनाच असते. आरोग्यदायी जीवनशैली, ताणतणाव, अल्ट्राव्हायोलेट किरण किंवा जीन्सचा देखील डोळ्यांच्या त्वचेवर नकारात्मक प्रभाव पडतो. जर आपल्याला डोळ्यांच्या निरोगी त्वचेसाठी काही करायचे असेल तर या गोष्टी केल्या पाहिजेत. चला तर मग जाणून घेऊया याबद्दल सविस्तर…
1. मॉइश्चरायझर
मॉइश्चरायझर एक त्वचेची काळजी घेणारा एक महत्वाचा उपाय आहे. डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेसाठी देखील हे आवश्यक आहे. मॉइश्चरायझर आपल्या त्वचेनुसार निवडले जाऊ शकते. त्याचा उपयोग केल्याने डोळ्यांमध्ये जळजळ होत नाही. त्वचेच्या प्रकारानुसार नेत्र क्रीम लावली जाऊ शकते.
2. डोळ्यांना विश्रांती घ्या
दिवसभर तुमचे डोळे सतत काम करतात. ब्लू लाइट गॅझेट्सच्या वापरामुळे अधिक थकवा जाणवतो. झोपण्यापुर्वी बरेच तास आपल्या मोबाइल फोनपासून दूर रहा. तसेच, दिवसात गॅझेट्सचा वापर करणे टाळा.
3. सूर्याच्या नुकसानापासून आपला बचाव करा
हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट किरणांच्या संपर्कात आल्यामुळे त्वचा खराब होते. अल्ट्राव्हायोलेट किरणांचा परिणाम डोळ्यांवरही होतो. उन्हात बाहेर येण्यापूर्वी आपल्या चेहऱ्यावर सन ग्लास वापरा. सन ग्लास परिधान केल्याने आपले डोळे आणि सभोवतालच्या त्वचेचे संरक्षण होते.
4. घरगुती उपचार करा
असे बरेच घरगुती उपचार आहेत जे जळजळ आणि डार्क सर्कल कमी करण्यात मदत करतात. त्यासाठी काकडीचे तुकडे ठेवणे हा सर्वात लोकप्रिय घरगुती उपाय आहे.
5 सौम्य व्हा
आपल्या डोळ्यांभोवतीची त्वचा खूप मऊ आणि पातळ असते. जेव्हा आपण त्वचेची काळजी घेण्याचे उपाय करत असाल किंवा मेकअप करत असाल तर डोळ्यांच्या त्वचेसाठी सौम्य व्हा.