चुकूनही खाऊ नका ‘गरम’ केलेला ‘मध’, अन्यथा होतील ‘हे’ दुष्पपरिणाम

मध असे सेवन करा
मधामुळे शरीराला ऑक्सिजन मिळतो. शरीरात ऊर्जा देण्याचे काम मध करतो. मध दिवसातून चार ते पाच चमचे मध खाऊ शकता. उन्हाळ्यात कमी खावे. यातील डेक्सटिन शरीराला ऊर्जा देते. यामुळे हृदयदेखील चांगल्या प्रकारे काम करते. म्हणून मध रात्रीच्या वेळी पाण्यासोबत सेवन करावे.

कफ सिरप
गरम पाण्यासोबत न धेता मध कोमट पाण्यासोबत घ्यावे. हे पाणी कफ सिरपचे काम करते. श्वासाचा मार्ग खुला राहतो. कफ इत्यादीचा त्रास होत नाही. झोपही चांगली येते. मेटाबॉलिझम चांगले होते.

पचनक्रिया सुधारते
मध अ‍ॅसिड तयार होऊ देत नसल्याने वमन, छातीत जळजळ होत नाही. पचन नलिकेतील घाण दूर होते.

दातांसाठी उपयुक्त
हिरड्या मजबूत होतात. ओरल कॅव्हिटी आणि फोड यावर गुणकारी आहे. पायजेनिक इन्फेक्शनम होत नाही.

• आरोग्यविषयक वृत्त –
• त्वचा काळवंडली आहे ? करा ‘हे’ ७ घरगुती उपाय, झटपट दिसेल बदल
• रोज खा केवळ २ अक्रोड, फायदे ऐकूण व्‍हाल आश्‍चर्यचकित
• सावधान ! फ्रिजमधील पाणी पिताय ? होऊ शकतात ‘या’ 5 आरोग्य समस्या
• कानाच्‍या त्रासाकडे दुर्लक्ष करू नका, होऊ शकतो गंभीर आजार, ‘हे’ आहेत ७ संकेत
• मूड चांगला होणे ‘हे’ तुमच्या हाती नाही, शरीरातील रसायनांचा प्रभाव
• मक्याचे तुरे टाकू नका, याच्या ड्रिंकमुळे ‘हे’ ६ आजार होतील बरे, असे तयार करा
• ‘हा’ फोटो पाहून अस्‍वस्‍थ झालात का ? तर तुम्‍हालाही असू शकतो ‘हा’ आजार
• ‘या’ ९ पद्धतींनी कधीही खाऊ नका दही, फायद्याऐवजी होईल नुकसान