आरोग्यनामा ऑनलाईन- रात्री त्वचा रिस्टोरिंग करून आणि पुन्हा नवीन त्वचा येण्यास कार्य करते. परंतु, यासाठी नाईट क्रीम लावणे फार महत्त्वाचे आहे जेणेकरून त्वचा ओलसर राहून त्वचा दुरुस्त करेल. यासाठी स्ट्रॉन्ग मॉइस्चराइजर गुणधर्म असणे गरजेचे आहे जे त्वचेद्वारे अतिशय मंद गतीनी शोषले जातात. परंतु, बाजारातून यासाठी महाग नाईट क्रीम खरेदी करण्याऐवजी आपण ते घरीच तयार करू शकता.
– डे आणि नाईट क्रीममधील फरक जाणून घ्या
डे आणि नाईट क्रीममधील सर्वात मोठा फरक म्हणजे दोघांचे गुणधर्म एकमेकांपेक्षा वेगळे आहेत. त्याचबरोबर नाईट क्रीम दिवसाच्या क्रीमपेक्षा घट्ट असते कारण यामुळे त्वचेच्या खराब झालेल्या त्वचेच्या टिश्यूज दुरुस्ती होतात. तसेच, रात्रीच्या वेळी अतिनील प्रतिकार होण्याचा कोणताही धोका नसतो म्हणून नाईट क्रीममध्ये एसपीएफ नसतो.
तांदळापासून क्रीम कशी तयार करावी ते जाणून घ्या
– तांदूळ
– गुलाबजल – (पर्यायी)
– कोरफड जेल
– बदाम तेल
– ग्लिसरीन
क्रीम कशी तयार करावी?
१) प्रथम तांदळाचे ५-६ चमचे २ कप पाण्यात २-३ तास भिजवा. यानंतर, तांदूळ ग्राइंडरमध्ये घाला आणि ते बारीक करा.
२) आता तांदूळ चाळणीने चाळून घ्या. तांदळाचे पाणी चांगले काढून घेऊन त्यात गुलाब पाणी घालू शकता.
३) नंतर तांदळाचे पाणी क्रीम होईपर्यंत कमी गॅसवर शिजवा. हे सतत ढवळत राहावे जेणेकरुन ते घट्ट होणार नाहीत.
४) आता उर्वरित साहित्य गरजेनुसार मिक्स करावे आणि चांगले मिसळून घ्यावे. क्रीमयुक्त झाल्यानंतर ते एका बाटलीमध्ये काढून घ्या.
कसे वापरावे
यासाठी रात्री झोपायच्या आधी क्लीन्सर, गुलाबपाणी किंवा फेशवॉशने चेहरा स्वच्छ करून घ्या. जर तुमची त्वचा कोरडी असेल तर क्रीममध्ये बदाम किंवा नारळ तेल घाला आणि हलक्या हातांनी चेहऱ्यावर २-३ मिनिटे मालिश करा आणि नंतर ५ मिनिटे तसेच राहू द्या. यानंतर पुन्हा मालिश करून क्रीम लावून रात्रभर तसेच राहू द्या.
ही क्रीम का फायदेशीर आहे
ही नाईट क्रीम त्वचेला हायड्रेट करते यामुळे सुरकुत्या, गडद डाग, गडद वर्तुळे, कोरडेपणा, फ्रीकल्स यांसारख्या समस्यांना प्रतिबंधित करते. तसेच, यामुळे त्वचा ओलसर राहते आणि त्वचेतील लवचिकताही राखते.
टीप :- वरील लेख हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.