आरोग्यनामा ऑनलाइन – गोड आणि चवदार पायनॅप्पल ज्यूस सर्वांनाच आवडतो. यामध्ये व्हिटॅमिन, अँजाइम आणि अँटीऑक्सिडंट असतात. यामुळे हाडे मजबूत होतात. पचनक्रिया चांगली होते. शिवाय, हा ज्यूस गोड असूनही यामध्ये कॅलरीज कमी असतात. पायनअॅप्पल ज्यूसमुळे अनेक आजारही दूर होतात. या ज्यूसचे आणखी फायदे जाणून घेवूयात.
पोटाचे आजार
हा ज्यूस घेतल्याने पोटाचे आजार बरे होतात. पोट फुगण्याचा त्रासही बरा होतो. प्रोटीन डायजेस्ट होण्यास मदत होते.
लठ्ठपणा
कॅलरीज कमी असल्याने याच्या नियमित सेवनाने वजन नियंत्रणात राहते.
डोळ्यांचे आजार
अननसातील व्हिटॅमिन अँटीऑक्सीडेंट आणि व्हिटॅमिन ए डोळ्यासाठी फायदेशीर असते. हे ज्युस नियमित पिल्याने डोळ्यांचे अनेक आजार दुर होतात.
त्वचेच्या समस्या
यातील व्हिटॅमिन सी आणि पोटॅशिअम त्वचेसाठी लाभदायक आहे. पुरळ, पिंपल्स तसेच काळेडागही कमी होतात.
अस्थमा
यात बीटा-कॅरोटिन आणि व्हिटॅमिन ए भरपूर असते. अस्थमाचा धोकाही कमी होतो.
अर्थाइटिस
याच्या अँटी-इंफ्लेमेट्री गुणांमुळे अर्थराटिसच्या वेदना आणि सूजपासून आराम मिळतो.
हृदयरोग
यातील व्हिटॅमिन सी, बीटा कॅरोटीनमुळे ब्लड प्रेशर आणि ह्रदयविकाराचा धोकाही कमी होतो.
- १४ दिवसांत कमी होऊ शकते ७ किलो वजन, हा ‘डाएट प्लॅन’ करा फॉलो
- थर्मामीटरने घरीच करा ‘थायरॉइड टेस्ट’, जाणून घ्या पद्धत
- ‘हे’ माहित आहे का ? लसणाची सालसुद्धा आहे औषधी, हे आहेत ५ फायदे
- फक्त ५ रुपयांचे ‘हे’ ज्यूस, दूर करेल ७ आरोग्य समस्या, जाणून घ्या कसे बनवावे
- ३० वयानंतर पुरूषांमध्ये होतात ‘हे’ बदल, करू नका दुर्लक्ष, जाणून घ्या
- चुकूनही खाऊ नका ‘गरम’ केलेला ‘मध’, अन्यथा होतील ‘हे’ दुष्पपरिणाम
- नेहमी तरुण आणि निरोगी ठेवणारे आयुर्वेदिक साधेसोपे उपाय, जाणून घ्या
प्लास्टिक वापरताय? ‘हे’ लक्षात ठेवा, होऊ शकतात कँसरसारखे गंभीर आजार - गरोदर होताच महिलांच्या शरीरात होतात ‘हे’ ५ बदल, तुम्हाला माहिती आहे का?
- नाभीवर ‘या’ ४ गोष्टी लावल्याने चेहऱ्यावर पडतो असा प्रभाव, जाणून घ्या उपाय
- ‘ब्लड ग्रुप’नूसार असा बदला आहार, झटपट कमी होईल वजन, जाणून घ्या
- वारंवार ‘डोकेदुखी’ होण्याची ५ कारणे, जाणून घ्या त्यावरील उपाय
- पौरुषत्व आणि वीर्य वृद्धीसाठी रामबाण आहेत ‘हे’ ५ आयुर्वेदिक उपाय
- रात्री चुकूनही खाऊ नका ‘हे’ ७ पदार्थ, होईल एवढे नुकसान, जाणून घ्या
- भूक लागत नसेल तर करा ‘हे’ ८ सोपे उपाय, त्वरित दुर होईल समस्या