आरोग्यनामा ऑनलाईन- आज प्रत्येकाला केस गळती hair loss होण्याची समस्या आहे. या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, मुली शाम्पू किंवा तेल लावतात, परंतु काही काळ ते त्यातून मुक्त होतात, त्यानंतर काही दिवसांनी केस खराब होण्याची समस्या सुरू होते. केस गळण्याचा hair loss मुलींनाही खूप त्रास होतो. यासाठी काही उपाय करून आपण ही समस्या कमी करू शकतो. जे आपल्या शरीरासाठीच फायदेशीर ठरत नाही तर गळणाऱ्या केसांसाठी hair loss त्वरीत उपचार करते.
वापरा हरभरा डाळ
हरभरा डाळ फक्त खायलाच नाही तर पुष्कळ गुणांनी परिपूर्ण आहे. त्यात प्रोटीन आणि कॅल्शियम असते जे आपल्यासाठी खूप चांगले आहे. हरभरा डाळ खाल्ल्याने तुमच्या शरीराला उत्कृष्ट फायदा होतो, तर हे तुमच्या केसांच्या बर्याच समस्यांचे निराकरण करते, विशेषत: हे तुमचे केस मजबूत बनवते आणि केसांना कोरडे होऊ देत नाही.
असा बनवा मास्क
हरभरा डाळ (आपल्या केसांच्या लांबीनुसार)
मध
गुलाबपाणी
दूध
रात्री दुधात हरभरा डाळ भिजवा. हवे असल्यास हरभरा डाळ गुलाब पाण्यात भिजवा. सकाळी डाळ बारीक वाटून घ्या. या मिश्रणात २ चमचे मध
घाला. आता हे चांगले मिसळा.
किती वेळ ठेवावा मास्क
आपल्याला कमीतकमी ३० ते ४० मिनिटांसाठी हे हेअर मास्क लावावा लागेल. यानंतर आपल्याला आपले केस शाम्पूने धुवावे लागेल. आठवड्यातून १ वेळा आपण मास्क लावू शकता.
टीप :- वरील लेख हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.