‘स्किन केअर’साठी जास्त पैसे खर्च करत नाही जान्हवी कपूर, केवळ ‘हे’ घरगुती उपाय करते; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – जेव्हा मुली बॉलिवूड अभिनेत्रीकडे पाहतात तेव्हा त्यांना असे वाटते त्या चमकत्या त्वचेसाठी महागड्या क्रीम आणि महागडे मेक-अप करत असतील. परंतु, त्या अभिनेत्री चेहऱ्यासाठी घरगुती वस्तू वापरतात. त्यातील एक म्हणजे अभिनेत्री जान्हवी कपूर. जान्हवी फॅशनसाठी ओळखली जाते. जान्हवी चेहरा चमकदार ठेवण्यासाठी कोणत्याही बाह्य उत्पांदनचा वापर करत नाही, ती फक्त घरगुती वस्तू वापरते. जाणून घ्या तिच्या त्वचेचे रहस्य.

हा खास फेस मास्क लावा
चेहरा निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यासाठी जान्हवी बाजारापेक्षा घरगुती वस्तूंना अधिक महत्त्व देते. तिने तिच्या एका मुलाखतीत तिच्या सौंदर्याचे रहस्य सांगितले, की ती घरगुती चंदनाचा फेस मास्क लावते. हे तिच्या चेहऱ्यावर चमक आणते. जाणून घ्या या पॅकची पद्धत.

साहित्य
१) बेसन पीठ २ चमचे
२) चंदन पावडर
३) हळद
४) दूध

बनवण्याची पद्धत
१) आता आपण सर्व साहित्य एकत्र मिसळा आणि मिश्रण बनवा.
२) ते आपल्या चेहऱ्यावर १५ ते २० मिनिटांसाठी लावा.

फळांचा मास्क
जान्हवी त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यासाठी फळांचा मास्क लावते. फळांच्या मास्कमुळे चेहऱ्यावरील हट्टी डागही दूर होतात आणि त्वचा निरोगी राहते.

फळाचा मास्क कसा बनवायचा
१) ओटचे पीठ – १ चमचा
२) मध
३) हरभरा पीठ – २ चमचे
४) हळद- चिमूटभर
५) गुलाब पाणी किंवा कच्चे दूध
६) सफरचंद सालीची पावडर

आपण २ चमचे हरभरा पीठ आणि १ चमचा ओटचे पीठ चांगले मिसळा. त्यानंतर त्यात कच्चे दुध घाला जाड मिश्रण तयार करा. हलके हातांनी चेहऱ्यावर २-३ मिनिटांसाठी स्क्रब करा. स्क्रबिंगनंतर चेहरा चांगला धुवा आणि त्यानंतर सफरचंदच्या सालीची पावडरचा फेसपॅक तयार करा.

जान्हवी करते हे काम
जान्हवी आपली त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी फक्त एक मास्क किंवा पॅक नाही वापरत तर यासाठी ती निरोगी आहार देखील घेते आणि भरपूर व्यायाम करते. जान्हवी आपल्या त्वचेवर कोणतेही रासायनिक उत्पादन वापरत नाही, ती फक्त घरगुती उपचारांचा अवलंब करते.

भरपूर पाणी पिते
जान्हवी भरपूर पाणी पिते. ती दिवसाची सुरुवात पाण्याने करते आणि दिवसाला किमान ४ लिटर पाणी पिते. पाण्याशिवाय ती नारळ पाणीही पिते.

फळांचे सेवन करते
जान्हवी त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी जास्तीत जास्त फळांचा वापर करते. ती निरोगी आहार घेते. यासोबत रस, सूप आणि हिरव्या भाज्या देखील त्यांच्या चमकत्या त्वचेचे रहस्य आहे.

दररोज व्यायाम करते
जान्हवी व्यायाम करायला कधीच विसरत नाही आणि म्हणूनच त्याची त्वचा चमकदार आहे. व्यायामामुळे चेहऱ्यावर घाम येतो, ज्यामुळे त्वचा चमकदार बनते.