लघवी करताना जर त्रास होत असेल तर ‘हे’ उपाय करा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – प्रत्येक व्यक्ती वेळा लघवी करतो, ही प्रक्रिया वेदनारहित असावी. परंतु कधीकधी लघवी करताना वेदना आणि जळजळ होते. लघवी करताना वेदना होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. या समस्या पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही होऊ शकतात. हे कशामुळे होते ते जाणून घेऊया…

मूत्रमार्गाच्या भागातील संसर्ग
मूत्रमार्गाच्या संसर्गादरम्यान वेदना होण्याचे प्रमुख कारण यूटीआय म्हणजेच यूरीनरी ट्रॅक्ट आहे. जेव्हा मूत्रमार्गाद्वारे जीवाणू तुमच्या शरीरावर पोहोचतात तेव्हा असे घडते. बॅक्टेरियाच्या उपस्थितीमुळे मूत्रमार्गात जळजळ होते आणि लघवीदरम्यान वेदना होतात.

किडनीमध्ये स्टोन
लघवी करताना वेदना होण्याचे हे देखील एक कारण असू शकते. यामुळे पाठीच्या खालच्या भागातही वेदना होतात.

किडनीमध्ये सूज
किडनीमध्ये सुज येते त्याला पायलोनेफ्रायटिस म्हणतात. यामुळे, लघवी करताना वेदना आणि चिडचिड होऊ शकते. तथापि, या समस्येचे हे एक दुर्मिळ कारण आहे.

या समस्येवर उपचार न केल्यास ते जिवाला धोका निर्माण होऊ शकते. यामुळे मूत्रपिंड निकामी होणे, सेप्टीसीमिया आणि कर्करोग सारख्या समस्या देखील उद्भवू शकतात. म्हणूनच, जर आपल्याला दोन दिवस समस्या असल्यास, विशेषत: लघवीचा वास, पू किंवा रक्त आणि उलट्या, ताप, पाठदुखीसारखी लक्षणे, तर त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.

उपचार आणि प्रतिबंध

जर लघवीमध्ये वेदना होण्याचे कारण संक्रमण असेल तर त्यावर अँटीबायोटिक्स, मूत्रमार्गाच्या वेदनशामक आणि विरोधी बुरशीजन्य पदार्थांसह क्रिम किंवा टॅब्लेटच्या स्वरूपात उपचार केला जातो. लघवी दरम्यान वेदना अनेक नैसर्गिक उपाय देखील आहेत.

ही समस्या टाळण्यासाठी काही टीपा : 

१. भरपूर प्रमाणात पाणी प्या जेणेकरून तुमची शरीर प्रणाली शुद्ध राहील.

२. जेव्हा तुम्हाला लघवी येते, तेव्हा ते थांबवू नका. यामुळे इन्फेक्शनचा धोका कमी होतो.

३. मसालेदार आणि गोड खाणे टाळा. हे आपल्या मूत्राशयाच्या अस्तरवर परिणाम करून पेल्विक वेदना आणि मूत्रपिंडातील समस्या उद्भवू शकते.

४.  चहा, कॉफी सारखी मद्यपान आणि कॅफिनेटेड पेये पिणे टाळा. ते मूत्राशयाची जळजळ वाढवतात आणि डिहायड्रेशन देखील कारणीभूत असतात.

५. आपल्या स्वच्छतेची काळजी घ्या. लघवीनंतर स्त्रियांनी ती जागा कोरडी करावी जेणेकरुन जंतूंचा प्रसार होणार नाही.

६.  जळजळ होणाऱ्या ठिकाणी साबण, तेल किंवा पावडर वापरू नका.

७. घट्ट कपडे घालण्यास टाळा.