वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी नियमित लस्सी पिणं फायदेशिर ठरते. लस्सीत प्रोटिन्स असल्याने पोट भरलेलं राहतं आणि दुसरं काही खाण्याची इच्छा होत नाही. लस्सीमध्ये चवीसाठी जिरं, हळद आणि आलंही टाकता येते. यामध्ये इन्फ्लेमेटरी घटक असल्याने लस्सीची चव वाढतेच, शिवाय आरोग्यदायी गुणधर्मही वाढतात. इन्फ्लेमेशनची समस्या असलेल्यांनी लस्सीचं सेवन करावं. तसेच लस्सीत फळंही टाकता येऊ शकतात. यामुळे लस्सीतून अँटिऑक्सिडंट घटक मिळतील. शरीराला अँटिऑक्सिडंट मिळाल्यानं त्वचा निरोगी राहून ताजेतवाने वाटते.
वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी नियमित लस्सी पिणं फायदेशिर ठरते. लस्सीत प्रोटिन्स असल्याने पोट भरलेलं राहतं आणि दुसरं काही खाण्याची इच्छा होत नाही. लस्सीमध्ये चवीसाठी जिरं, हळद आणि आलंही टाकता येते. यामध्ये इन्फ्लेमेटरी घटक असल्याने लस्सीची चव वाढतेच, शिवाय आरोग्यदायी गुणधर्मही वाढतात. इन्फ्लेमेशनची समस्या असलेल्यांनी लस्सीचं सेवन करावं. तसेच लस्सीत फळंही टाकता येऊ शकतात. यामुळे लस्सीतून अँटिऑक्सिडंट घटक मिळतील. शरीराला अँटिऑक्सिडंट मिळाल्यानं त्वचा निरोगी राहून ताजेतवाने वाटते.
वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी नियमित लस्सी पिणं फायदेशिर ठरते. लस्सीत प्रोटिन्स असल्याने पोट भरलेलं राहतं आणि दुसरं काही खाण्याची इच्छा होत नाही. लस्सीमध्ये चवीसाठी जिरं, हळद आणि आलंही टाकता येते. यामध्ये इन्फ्लेमेटरी घटक असल्याने लस्सीची चव वाढतेच, शिवाय आरोग्यदायी गुणधर्मही वाढतात. इन्फ्लेमेशनची समस्या असलेल्यांनी लस्सीचं सेवन करावं. तसेच लस्सीत फळंही टाकता येऊ शकतात. यामुळे लस्सीतून अँटिऑक्सिडंट घटक मिळतील. शरीराला अँटिऑक्सिडंट मिळाल्यानं त्वचा निरोगी राहून ताजेतवाने वाटते.
वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी नियमित लस्सी पिणं फायदेशिर ठरते. लस्सीत प्रोटिन्स असल्याने पोट भरलेलं राहतं आणि दुसरं काही खाण्याची इच्छा होत नाही. लस्सीमध्ये चवीसाठी जिरं, हळद आणि आलंही टाकता येते. यामध्ये इन्फ्लेमेटरी घटक असल्याने लस्सीची चव वाढतेच, शिवाय आरोग्यदायी गुणधर्मही वाढतात. इन्फ्लेमेशनची समस्या असलेल्यांनी लस्सीचं सेवन करावं. तसेच लस्सीत फळंही टाकता येऊ शकतात. यामुळे लस्सीतून अँटिऑक्सिडंट घटक मिळतील. शरीराला अँटिऑक्सिडंट मिळाल्यानं त्वचा निरोगी राहून ताजेतवाने वाटते.