चिकन खाल्यामुळं ‘हे’ आजार ‘कंट्रोल’मध्ये राहतात, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – चिकनकडे पाहूनच अनेकांच्या तोंडाला पाणी सुटते. कारण चिकन हे खूप जणांचे आवडते खाद्य आहे. चिकन हे आपल्या आरोग्यासाठी ही खूप फायदेशीर आहे. आजारी व्यक्तीला डॉक्टर नेहमी चिकन खाण्याचा सल्ला देतात. आणि निरोगी व्यक्तीने जरी चिकन खाल्ले तरी ती व्यक्ती कधीच आजारी पडत नाही. त्यामुळे चिकन हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. कारण ते आपल्या अनेक आजरांना नियंत्रणात ठेवण्याचे काम करते.
१) चिकन हे पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर असते. कारण त्याच्यात झिंक असते. आणि हे पुरुषांमधील हार्मोन्स वाढवण्यासाठी खूप फायदेशीर असते.
२) तुम्हाला जर भूक लागत नसेल तर चिकनचे १ वाटी सूप प्या. तुमची भूक वाढण्यास मदत होईल.
३) चिकनमध्ये फॉस्परस असते ते कॅल्शियम मिळवून हाडांना मजबुती देण्याचे काम करते.
४) चिकन हे आपल्याला हृदयाच्या आजारापासून दूर ठेवते. त्यामुळे चिकनचा आपल्या आहारात समावेश करा.
५) चिकनमध्ये अनेक प्रकारचे मिनरल्स असतात. तुम्हाला जर सर्दी खोकला झाला असेल तर उकडलेल्या चिकनमध्ये काळी मिरी टाकून ते खाल्ले तर तुम्हाला आराम मिळेल.
