• Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
Arogyanama
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Arogyanama
No Result
View All Result
Home ताज्या घडामाेडी

ऑनलाइन क्लासेसमुळं वाढली डोळयांसंबंधीची समस्या, 30 % वाढले प्रकरणं, जाणून घ्या काय घ्याल काळजी

by Sajada
October 3, 2020
in ताज्या घडामाेडी, माझं आराेग्य
0
eye problems

eye problems

1
VIEWS

आरोग्यनामा ऑनलाईन-नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: लॉकडाऊननंतर सरकारी व खासगी शाळांमध्ये सुरू झालेल्या ऑनलाइन वर्गांमुळे मुलांच्या आरोग्यावरही परिणाम होत आहे. मोबाईल आणि लॅपटॉपवर जास्त वेळ बसल्यामुळे डोळ्याच्या समस्या( eye problems) वाढल्या आहेत. नेत्रतज्ज्ञांचा असा विश्वास आहे की, यापूर्वी मोबाइलवर गेम खेळणे आणि अधिक टीव्ही पाहणे यासारख्या तक्रारी येत होत्या, परंतु ऑनलाइन वर्गानंतर मुलांमध्ये डोळ्यांची समस्या( eye problems) जवळजवळ 30 टक्क्यांनी वाढली आहे. त्याचबरोबर त्यांनी असेही म्हणले आहे की, या परिस्थितीमध्ये ऑनलाईन वर्गाशिवाय पर्याय नाही, म्हणूनच सावधगिरी बाळगणे हाच एक मोठा उपाय आहे.

या दरम्यान, काही पालकांनी मध्य प्रदेश बाल हक्क संरक्षण आयोगापुढे ऑनलाईन वर्गांची वेळ कमी करण्याची मागणीही केली आहे. यानंतर आयोगाने शालेय शिक्षण विभागाला या विषयात पत्र लिहिले आहे.

केस -1: कटारा हिल्सचा रहिवासी सुनेत्रा डे यांचा मुलगा दुसर्‍या इयत्तेत आहे. त्याचा चार तास ऑनलाइन वर्ग असतो. यामुळे मुलाच्या डोळ्यांत खाज सुटणे आणि अश्रू येणे या समस्येनंतर डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यात आला आहे.

केस -2: हर्षवर्धन नगर निवासी रुपाली सक्सेना यांना दोन मुले आहेत. मोठा मुलगा 11 वी मध्ये आहे. त्याचे ऑनलाईन वर्ग आणि कोचिंग चालते. मुलाचे डोळे कोरडे झाल्यानंतर डॉक्टरांनी चष्मा दिला आहे.

हे आहे कारण
– जवळून स्क्रीन पाहिल्यामुळे दृष्टीदोष होत आहे.
– स्क्रीन रेडिएशनमुळे बर्‍याच समस्या येत आहे
– दोन्ही डोळ्यांचे स्नायू कमकुवत होत आहेत.
– पापणी न मिटल्यामुळे पापणीचे पाणी सुकत आहे.
– डोळ्यांकडे दुर्लक्ष केल्यामुळे समस्या देखील उद्भवत आहे.

अशाप्रकारच्या तक्रारी
– अचानक जवळचा परिसर अंधुक होणे
– डोळ्यांच्या वर वेदना.
– डोकेदुखी
– थकवा आणि झोप.
– अक्षरे एकमेकांना जोडलेले दिसणे
– डोळ्याचे पाणी सुकणे.
– खाज सुटणे आणि जखमा होणे.
– लालसरपणा आणि डोळ्यातून पाणी निघणे

ही सावधगिरी बाळगा
– दर अर्ध्या तासाला दोन ते तीन मिनिटापर्यंत लांबच्या गोष्टी पहा.
– पापण्या उघडझाप करा
– डोळे कोरडे होऊ नये म्हणून आर्टिफिशियल टियर वापरले जाऊ शकतात जेणेकरुन डोळे कोरडे होऊ नये.
– खाण्यापिण्याची काळजी घ्या.
– सामान्य पाण्याने पाच ते सहा वेळा डोळ्यांवर पाणी शिंपडा.
– स्क्रीनचा ब्राईटनेस कमी ठेवा.
– लॅपटॉपवर अँटी ग्लेअर स्क्रीन वापरा.
– पुन्हा पुन्हा पाणी प्या.
– स्क्रीन 15 अंश तिरपे ठेवा.

भोपाळच्या हमीदिया हॉस्पिटलचे नेत्रतज्ज्ञ डॉ.एस.एस. कुबरे म्हणाले की, सध्या ऑनलाईन क्लासेसमुळे मुलांचे डोळे कोरडे होण्याची समस्या येत आहे. आपण खबरदारी घेतल्यास आपण या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता.

भोपाळस्थित जेपी हॉस्पिटलचे डॉ.के.के.अग्रवाल यांनी सांगितले की, ऑनलाइन वर्ग असल्यामुळे मुलांच्या डोळ्यांना अनेक अडचणी येत आहेत. तथापि, कोरोना संसर्गामुळे बहुतेक पालक फोनवर सल्ला घेत आहे.

Tags: arogyanamaarogyanama epaperarogyanama newsarogyanama onlineayurvedbeauty newsbeauty tipsEye problemshealthHealth current newshealth tipslatest diet tipslatest marathi arogya newsonline classesअरोग्यअरोग्य newsआयुर्वेदआरोग्यनामाआरोग्यनामा ऑनलाईनऑनलाइन क्लासेसडोळयांसंबंधीची समस्या
उन्हाळयात सुपर थंडावा देणारा ताडगोळा सेवन कराच
माझं आराेग्य

उन्हाळयात सुपर थंडावा देणारा ताडगोळा सेवन कराच

May 10, 2019
पुण्यात पाठीच्या मणक्यातील हाडाची रिप्लेसमेंट सर्जरी यशस्वी
ताज्या घडामाेडी

पुण्यात पाठीच्या मणक्यातील हाडाची रिप्लेसमेंट सर्जरी यशस्वी

April 11, 2019
Models
माझं आराेग्य

मेकअप शिवाय मॉडल्सची स्कीन अशीच नाही दिसत सुंदर, जाणून घ्या 10 मोठे ब्युटी सिक्रेट

October 24, 2020
asthma
माझं आराेग्य

‘ही’ आहेत अस्थमा आजाराची १० कारणे, जाणून घ्या याची ५ लक्षणे

December 7, 2019

Most Popular

Diet

Diet tips : लठ्ठपणा, हाय बीपी, कमजोर हाडं, तणावासारख्या 9 आजारांतून सुटका करू शकतं ‘हे’ स्वस्त फळ

2 days ago
Tea

‘चहा’बरोबर चुकूनही करू नका ‘या’ पदार्थांचं सेवन, आरोग्यासाठी ठरू शकतं ‘हानिकारक’

2 days ago
Hot Water

Hot Water Side Effects : आपणही हिवाळ्यात ‘गरम’ पाणी पिता का ? जाणून घ्या त्याचे ‘नुकसान’

2 days ago
diseases

Toilet मध्ये बसून चुकूनही चालवू नका Phone, अन्यथा होतील ‘प्राणघातक’ रोग, जाणून घ्या

2 days ago
Arogyanama

We bring you the best Health News

Category

  • Family
  • Food
  • Uncategorized
  • Yoga Day Special
  • ऑफबिट
  • गॅलरी
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • ताज्या घडामाेडी
  • फिटनेस गुरु
  • माझं आराेग्य
  • योग
  • लाईफ स्टाईल
  • शेती
  • सौंदर्य

Follow Us

  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
  • Home
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Sample Page

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.