आरोग्यनामा ऑनलाईन-कोथिंबीर(Coriander Leaves ) जे अन्नाची चव वाढविण्यासाठी वापरले जाते. कोथिंबीरचा सुगंध आणि चव दोन्ही मनाला आनंद देतात. जर एखादे अन्न कोथिंबीर बरोबर खाल्ले तर ते अधिक चविष्ट लागते. आपल्याला माहित आहे की कोथिंबीर(Coriander Leaves ), जे अन्न सुधारू शकते आणि सौंदर्य वाढवू शकते. हे व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन केचा मुख्य स्रोत आहे. यात कॅल्शियम, फॉस्फरस, पोटॅशियम, थायमिन आणि कॅरोटीनचे प्रमाणही फार कमी असते. मुरुम, पिगमेन्टेशन काढून टाकण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो.
तेलकट आणि कोरडी सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी फायदेशीर आहेत. कोथिंबीर त्वचेवर काही प्रकारे वापरल्याने चेहऱ्यावर चमक येते. आपली त्वचा निरोगी आणि चमकदार बनवण्यासाठी आपण कोथिंबीर कशी वापरू शकता ते जाणून घ्या.
कोरफड आणि धणे पेस्ट
प्रथम हिरव्या धणे आणि कोरफडची पेस्ट बनवून चेहऱ्यावर लावा. कोरफड आपल्या चेहऱ्यावर वाढत्या वयामुळे होणाऱ्या सुरकुत्या दूर करेल तसेच चेहरा चमकवेल.
कोथिंबीर, तांदूळ आणि दही पेस्ट
भात आणि दही कोथिंबीर घालून पेस्ट बनवा. धणे आणि दही आपल्या चेहऱ्याच्या स्नायू आणि पेशींना आराम देतील. ही पेस्ट फेस मास्क प्रमाणे चेहर्यावर लावा आणि 15 मिनिटे ठेवा आणि नंतर ते धुवा.
मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी कोथिंबीर आणि लिंबाचा रस लावा
चेहऱ्यावर मुरुम असतील आणि जर तुम्हाला जास्त क्रीम लावणे टाळायचे असतील तर कोथिंबीर आणि लिंबाच्या रसाची पेस्ट बनवा. या पेस्टमुळे चेहऱ्यावरील मृत पेशी निघून जातात आणि चेहरा सुधारतो.
कोथिंबीर फेस पॅक
कोथिंबीर फेस पॅक करण्यासाठी प्रथम कोथिंबीर मिक्सरमध्ये बारीक करा. त्यात पाणी घालू नका. त्यानंतर कोथिंबीरमध्ये दूध, मध आणि लिंबाचा रस मिसळून पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा. 15 मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने धुवा.
टीप :- वरील लेख हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.