https://arogyanama.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_0270b7b2732771eacf72833096523694.js
  • Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
arogyanama.com
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
arogyanama.com
No Result
View All Result
Home ताज्या घडामाेडी

Cold-Cough-Runny Nose | हिवाळ्यात वाहत्या नाकामुळे त्रस्त आहात का? रोखण्यासाठी अवलंबा ‘या’ टिप्स, मिळेल आराम

Nagesh Suryawanshi by Nagesh Suryawanshi
January 15, 2022
in ताज्या घडामाेडी, माझं आराेग्य
0
Cold-Cough-Runny Nose | follow these tips to stop runny nose and follow these tips to get rid of cold and cough

file photo

0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Cold-Cough-Runny Nose | हिवाळ्यात अनेक आजार घेऊन येतो. सर्दी, ताप आणि खोकला हे सामान्य आजार आहेत आणि प्रत्येक व्यक्तीला त्याचा त्रास होतो. पण जर एखाद्याचे नाक वाहू लागले तर तो आजार मानला जात नाही आणि हे पाहून इतर लोकही नाक मुरडतात. नाक वाहणे हे अ‍ॅलर्जीमुळे असू शकते, परंतु ते अजिबात चांगले दिसत नाही. त्याच वेळी, घरगुती उपाय मदत करू शकतात आणि नाक वाहण्यापासून (Cold-Cough-Runny Nose) मुक्त होऊ शकता. (How to stop Runny Nose in Winter)

 

1. भरपूर पाणी प्या (Drink Lots of Water)
जेव्हा सर्दी होते तेव्हा आपण पाणी पिणे कमी करतो, परंतु असे करू नये. शरीर हायड्रेटेड राहिल्यास तुमच्या अनुनासिक मार्गातील श्लेष्मा पातळ होईल आणि यामुळे नाक बंद होण्याची समस्या देखील दूर होईल तसेच नाकातील पाण्याच्या स्वरूपात सर्व घाण निघून जाईल.

2. हर्बल टी (Herbal Tea)
नाक वाहण्याच्या समस्येमध्ये, घसा आणि नाकाला उबदारपणा मिळाल्यास ते चांगले मानले जाते. उष्णता आणि वाफेमुळे हर्बल टी तुमच्यासाठी उत्तम ठरू शकतो. यासाठी आले, ग्रीन टी पिऊ शकता.

 

3. चेहर्‍याला वाफ घ्या (Take Steam On Face)
बंद नाक आणि घशाच्या संसर्गाच्या वेळी वाफ सर्वात फायदेशीर सिद्ध होऊ शकते.
यामुळे तुम्हाला सर्दी आणि नाक बंद होण्याच्या समस्येपासून आराम मिळतो. (Cold-Cough-Runny Nose)

 

4. गरम पाण्याने आंघोळ (Bath With Hot Water)
यामुळे हॉट स्टीमप्रमाणेच परिणाम होतो. कोमट पाण्याने आंघोळ करणे नेजल कंजेक्शन कमी करू शकते.
ज्यांना सायनसची समस्या आहे आणि अनेकदा नाक भरलेले असते त्यांच्यासाठी हे चांगले सिद्ध होऊ शकते.

 

Web Title :- Cold-Cough-Runny Nose | follow these tips to stop runny nose and follow these tips to get rid of cold and cough

 

हे देखील वाचा 

Almond And Raisins Benefits | ‘या’ वेळी खा बदाम आणि बेदाणे एकत्र, ‘हे’ आजार दूर राहतील; तुम्हाला मिळतील 7 आश्चर्यकारक फायदे

Aloe Vera For Weight Loss | वजन कमी करायचे असेल तर ‘या’ 5 पद्धतीने करा कोरफडीचे सेवन

Heart Disease in Winter | हिवाळ्यात वाढू शकतो हृदयरोगाचा धोका, बाबा रामदेव यांच्याकडून जाणून घ्या हृदय निरोगी ठेवण्याचे उपाय

Tags: AllergiesBath With Hot WatercoldCold-Cough-Runny NoseCoughDrink Lots of WatergingerGreen teahealth latest newshealth latest news todayHealth marathi Newshealth news today marathiHerbal tealatest healthlatest marathi newslatest news on healthnoseRunny noseTake Steam On Facetodays health newsWinterअॅलर्जीआजारआलेखोकलागरम पाण्याने आंघोळग्रीन टीचेहर्‍याला वाफ घ्यातापनाकबंद नाकभरपूर पाणी प्यासर्दीहर्बल टीहिवाळा
Skin Care Mistakes | skin care mistakes which makes face dull and removes tone avoid doing
ताज्या घडामाेडी

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

by Sachin Sitapure
August 9, 2023
0

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more
Sore Throat | sore throat ayurvedic remedies

Sore Throat | घशात होत असेल खवखव तर करा ‘हा’ आयुर्वेदिक उपाय, ताबडतोब मिळेल आराम

August 9, 2023
Adjustment Disorder | what-is-adjustment-disorder

Adjustment Disorder | नवीन वातावरणात येत असेल तणाव तर ‘हा’ असू शकतो ‘अ‍ॅडजेस्टमेंट डिसऑर्डर’चा संकेत, जाणून घ्या काय आहे

August 7, 2023
Source Of Vitamin B12 | best source of vitamin b12 strengthens the nerves dairy products like milk and curd keep the body healthy

Source Of Vitamin B12 | मजबूत नसांसाठी पडणार नाही नॉनव्हेजची गरज, ‘या’ 4 शाकाहारी फूड्समध्ये भरपूर व्हिटामिन B12, शरीर बनवते पोलादी

August 5, 2023
Beer Myths Vs Facts | international-beer-day-2023-does-drinking-beer-help-flush-out-kidney-stones-know-7-myths-facts-related-to-this-beverage

Beer Myths Vs Facts | बिअर पिल्याने किडनी स्टोन बाहेर पडतो का? जाणून घ्या अशाप्रकारचे 7 मिथक-तथ्य

August 5, 2023
  • About
  • Shop
  • Forum
  • Contact

© 2021

No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग

© 2021

https://arogyanama.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_328b8123661abdd5f4a0c695e7aa9dcc.js
https://arogyanama.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_12a509b063a96161625ad1369bb83aaa.js
https://arogyanama.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_b605ce07b30eb613685999f5e490792a.js
https://arogyanama.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_ed3b4417df0895e4cf8465d32b69adc6.js
https://arogyanama.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_64a0aa4031f195121a832584e7c5318c.js
https://arogyanama.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_71ed5d351d462619d0b359f73f22bc2c.js