• Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
Arogyanama
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Arogyanama
No Result
View All Result
Home तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन

रात्री झोपण्‍यापूर्वी खा फक्‍त एक ‘लवंग’, सकाळी पाहा याची कमाल

by Nagesh Suryawanshi
August 29, 2019
in तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
0
लवंग एक ‘प्रभावी’ औषध ; ‘या’ अजारांवर रामबाण उपाय, जाणून घ्या
33
VIEWS

आरोग्यनामा ऑनलाइन – रात्री झोपण्‍यापूर्वी एक लवंग खाल्‍ल्‍याने आरोग्याचे विविध फायदे होऊ शकतात. यामध्ये कॅल्शिअम, फास्‍फोरस, आयर्न, सोडियम, पोटॅशिअम आणि व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. रोज रात्री लवंग खाल्‍ल्‍याने कोणते फायदे होतात, याची माहिती आपण घेणार आहोत.

Image result for १ हार्ट प्रॉब्लेम

१ हार्ट प्रॉब्लेम
लवंग खाल्ल्याने कोलेस्टेरॉल लेव्हल कमी होते. यामुळे हार्ट प्रॉब्लेम टाळण्यास मदत होते.

Image result for डायबिटीज

२ डायबिटीज
हे खाल्ल्याने ब्लड शुगर लेव्हल नियंत्रणात राहते. डायबिटीजपासून बचाव होतो.

Image result for अ‍ॅसिडीटी

३ अ‍ॅसिडीटी
यामुळे तोंडात सलायवा तयार होते. यामुळे पचन चांगले होऊन अ‍ॅसिडीटी होत नाही.

Image result for दातदुखी

४ दातदुखी
यामध्ये अ‍ँटिबॅक्टेरियल गुणधर्म असल्याने दातदुखी थांबते.

Image result for मुलायम त्वचा

५ मुलायम त्वचा
यामुळे त्वचा तजेलदार आणि मुलायम होते.

Image result for जखम भरते

६ जखम भरते
यातील अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्मामुळे जखम लवकर भरते.

  • आरोग्यविषयक वृत्त –

    फ्रिजमध्ये पदार्थ ठेवण्यापूर्वी ‘हे’ नक्की वाचा, ठराविक वेळेपर्यंतच ते राहतात ताजे

  • ‘या’ कारणामुळे पिरियड्सच्या ७ दिवसांपूर्वी महिलांना होते ‘ही’ समस्या
  • आरोग्य सेवेतील उत्तम कामगिरीसाठी मदरहुड रुग्णालयाला ”फिक्कीचा” राष्ट्रीय पुरस्कार
    फक्त ७ दिवसांत कमी करा ४ किलो वजन, असा आहे ‘डाएट प्‍लॅन’
  • सुकामेवा अशाप्रकारे खाल्ल्यास, अपेक्षेपेक्षा दुप्पट होईल फायदा, जाणून घ्या
  • तुम्‍हाला असेल ‘या’ ७ पैकी कोणताही एक आजार, तर पिऊ नका लिंबू पाणी
  • त्‍वचेवर झेंडूच्‍या फुलांचा रस लावल्‍याने उजळतो चेहरा ! जाणून घ्‍या १० फायदे
  • ब्रेड खाण्‍यापूर्वी ‘हे’ अवश्‍य वाचा, नंतर चुकूनही खाणार नाही
  • ‘होम फेशियल’च्या ५ सोप्या पद्धती, पार्लरमध्ये जाण्याची गरजच नाही, दिसाल सुंदर
  • रोज ‘खा’ पाण्‍यात भिजवलेल्‍या भुईमुगाच्‍या शेंगा, होतील ‘हे’ ५ फायदे
Tags: arogyanamaBodydoctorhealthआरोग्यआरोग्यनामाडॉक्टरत्वचाव्यायामशरीर
child-excercise
माझं आराेग्य

लहान मुलांसह प्रत्येक वयोगटासाठी गरजेचा आहे व्यायाम

June 27, 2019
थंडीच्या दिवसांमध्ये शेंगदाणे खा, रक्त वाढविण्यापासून ते ‘या’ आजारांपासून होईल बचाव
Food

थंडीच्या दिवसांमध्ये शेंगदाणे खा, रक्त वाढविण्यापासून ते ‘या’ आजारांपासून होईल बचाव

December 2, 2020
hair-fall
सौंदर्य

मजबूत, काळेभोर आणि लांबसडक केसांसाठी खास टीप्स

May 27, 2019
‘हे’ छोटे फळ तुम्हाला ठेवू शकते निरोगी, हे आहेत ७ मोठे फायदे, अवश्य वाचा
माझं आराेग्य

‘हे’ छोटे फळ तुम्हाला ठेवू शकते निरोगी, हे आहेत ७ मोठे फायदे, अवश्य वाचा

August 19, 2019

Most Popular

Weight Loss

Weight Loss Tips : वजन कंट्रोल करण्यासाठी रोज प्या दूधाने बनवलेला ‘हा’ चहा

2 hours ago
parent

दुसर्‍यांदा आई-बाबा व्हायचंय का ? ‘या’ 5 गोष्टींकडे द्या आवर्जून लक्ष, नाहीतर होईल पश्चाताप !

1 day ago
skin

मास्क घातल्याने होऊ शकतात अशाप्रकारचे स्किन प्रॉब्लेम, जाणून घ्या स्किन केयर टिप्स

1 day ago
children

मुलांना नियमित खाऊ घाला एक सफरचंद, ‘हे’ 18 प्रकारचे आजार राहतील नेहमी दूर !

1 day ago
Arogyanama

We bring you the best Health News

Category

  • Family
  • Food
  • Uncategorized
  • Yoga Day Special
  • ऑफबिट
  • गॅलरी
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • ताज्या घडामाेडी
  • फिटनेस गुरु
  • माझं आराेग्य
  • योग
  • लाईफ स्टाईल
  • शेती
  • सौंदर्य

Follow Us

  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
  • Home
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Sample Page

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.