‘ही’ योगासने करून प्राप्त करू शकता तजेलदार आणि निर्मळ त्वचा

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - योग केल्याने तणावमुक्ती, निरोगी शरीर, आणि ताकद मिळते. शिवाय योगाचे आणखीही काही लाभ आहेत, ते म्हणजे...

Read more

योग करा आणि घ्या प्रणयाचा आनंद, शरीर आणि मन होईल तरुण ! 

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - योगामध्ये शरीर आणि मन तरुण करण्याची जादूई ताकद आहे. नियमितपणे योग करणे यासाठी आवश्यक आहे. यासाठी...

Read more

योगमुद्रासन केल्याने दूर होतात पोटाचे विविध आजार, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपल्या प्राचीन संस्कृतीमध्ये प्रत्येक आजारावर उपचार आहेत. केवळ हे उपचार कसे करावेत याविषयी माहिती असणे आवश्यक आहे....

Read more

चेहरा होतो उजळ, दररोज ‘हे’ केल्याने होतात मोठे फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - नियमित योगासने केल्याने आरोग्य चांगले राहते. सकाळी लवकर उठून योगा करणारे शक्यतो कधीही आजारी पडत नाहीत....

Read more

डोळ्यांचा थकवा ‘असा’ दूर करा, सर्व तक्रारी होतील दूर

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - संगणक, मोबाईल, टीव्हीवर सतत नजर खिळवून ठेवल्यामुळे डोळे आणि मेंदूवर खूप ताण येतो. या साधनांमुळे निघणा‍ऱ्या...

Read more

लठ्ठपणा ‘झटपट’ कमी करण्याचा ‘हा’ सर्वात सोपा उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लठ्ठपणा हा एक रोग असून कमी वयात वजन वाढल्यामुळे अनेक समस्या निर्माण होतात. यासाठी योग करणे...

Read more

रागीट स्वभाव असेल तर ‘हा’ सोपा उपाय करून पाहा, स्मरणशक्तीही वाढते

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - रागीट स्वभाव आणि स्मरणशक्तीचा अभाव असणाऱ्या व्यक्तीला जीवनात अनेक अडचणींना सामोरे जावे लागते. हे दोष दूर...

Read more

‘या’ एका उपायाने करा पचनशक्ती, वीर्यशक्ती आणि स्नायुशक्ती मजबूत

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आनंदी जीवनासाठी आरोग्य खूप महत्वाचे आहे. शरीर निरोगी असेल तरच कोणतेही काम उत्साहाने करता येते. पचनशक्ती,...

Read more

लिफ्टपासून ते बाथरूमपर्यंत करू शकता मेडिटेशन, कसे ते जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - शारीरिक , मानसिक ताण दूर करण्यासाठी अनेक जण मेडिटेशन करतात. मेडिटेशनमुळे शरीराला फायदा होतो. मेडिटेशनमुळे मनाला...

Read more

वजन कमी करण्यासाठी महिलांनी ‘या’ खास गोष्टी कराव्यात, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वजन आणि तणाव कमी करण्यासाठी योगा ही प्राचीन पद्धती महिलांसाठी अत्यंत उपयोगी ठरत असल्याचे एका संशोधनात...

Read more
Page 8 of 14 1 7 8 9 14

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more