योग

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : योगामुळे शरीराची चरबी घटतेच, पण यामुळे व्यक्तीचा अहंकार आणि भीतीही दूर होते. शरीराचा आकार टिकवून ठेवण्यासाठी...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ध्यान हे साधुसंतांनीच करावे, असा एक समज आहे. मात्र, ध्यान कुणीही, कधीही आणि कोठेही करू शकतो....

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- सुट्टीच्या आदल्या रात्री आपल्याला छान झोप लागते. दुसऱ्या दिवशी कामाला जायची घाई नसल्याचे समाधानच शांत झोपेसाठी पुरेसे...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हातात असणाऱ्या विविद ग्याझेटमुळे माणसाच्या मेंदूची कार्य क्षमता तशीही कमीच झाली आहे. अगदी छोट्या छोट्या गोष्टी...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी खाण्यासोबत व्यायाम ही तितकाच महत्वाचा असते. नियमित व्यायामाने व्यक्ती फ्रेश राहतो. त्याला काम...

तुम्हाला कोणत्याही गोष्टीची माहिती हवी असेल तर लगेच तुम्ही 'गुगल' करता. एवढेच काय आजारी पडल्यानंतर देखील आजाराविषयाची माहिती इंटरनेट वरून...

दिवसातून दोन वेळा दात घासावे हे आपल्यावर अगदी लहान पणापासून बिंबवले जाते. घरातील वडीलधारे देखील वर्षानुवर्षे तेच सांगत आलेत. एवढेच...

उत्तर महाराष्ट्रातील जनतेसाठी राज्य सरकारने मोठी दिलासा देणारी योजना आणली आहे. राज्यातल्या गोर गरीब जनतेला वेगवेगळ्या पद्ध्तीच्या सुविधा एकाच छताखाली...

हिवाळा आला की त्वचा कोरडी पडण्यास  सुरुवात होते. त्वचा कोरडी पडली की त्याला सुरकुत्या पडून एखाद्या वयस्कर व्यक्तीप्रमाणे त्वचा दिसू...

'मटकीला आले 'मोडंच मोड' आजीचं स्वयंपाक फारच गोड ' हे बालगीत तुम्हला नक्कीच आठवत असेल. खरय मोड आलेली कडधान्ये आरोग्यासाठी...