योग

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हातात असणाऱ्या विविद ग्याझेटमुळे माणसाच्या मेंदूची कार्य क्षमता तशीही कमीच झाली आहे. अगदी छोट्या छोट्या गोष्टी...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी खाण्यासोबत व्यायाम ही तितकाच महत्वाचा असते. नियमित व्यायामाने व्यक्ती फ्रेश राहतो. त्याला काम...

तुम्हाला कोणत्याही गोष्टीची माहिती हवी असेल तर लगेच तुम्ही 'गुगल' करता. एवढेच काय आजारी पडल्यानंतर देखील आजाराविषयाची माहिती इंटरनेट वरून...

दिवसातून दोन वेळा दात घासावे हे आपल्यावर अगदी लहान पणापासून बिंबवले जाते. घरातील वडीलधारे देखील वर्षानुवर्षे तेच सांगत आलेत. एवढेच...

उत्तर महाराष्ट्रातील जनतेसाठी राज्य सरकारने मोठी दिलासा देणारी योजना आणली आहे. राज्यातल्या गोर गरीब जनतेला वेगवेगळ्या पद्ध्तीच्या सुविधा एकाच छताखाली...

हिवाळा आला की त्वचा कोरडी पडण्यास  सुरुवात होते. त्वचा कोरडी पडली की त्याला सुरकुत्या पडून एखाद्या वयस्कर व्यक्तीप्रमाणे त्वचा दिसू...

'मटकीला आले 'मोडंच मोड' आजीचं स्वयंपाक फारच गोड ' हे बालगीत तुम्हला नक्कीच आठवत असेल. खरय मोड आलेली कडधान्ये आरोग्यासाठी...

खरंतर आपल्याकडे व्यायाम करणे म्हणजे वजन कमी करणे असा एक गैरसमज आहे. पण व्यायामाचे अनेक फायदे आहेत. व्यायामामुळे फक्त तुमचे...

गुलबी थंडी सर्वांनाच हवीहवीशी वाटते. पहाटेच्या धुक्यात फिरायला सर्वानाच मजा येते पण या गुलबी थंडी सोबतच काही आजार देखील येतात....

कोणत्याही स्त्रीची आई झाली की तिचं संपूर्ण आयुष्याच बदलून जातं. तिच्या शरीराची कार्य करण्याची पद्धतच बदलते. अनेकदा नकारात्मक परिणामांसह विविध...