#YogaDay2019 : उंची वाढविण्यासाठी करा ‘ताडासन’

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : भारतीय योगशास्त्र खूप प्राचीन असून यामध्ये प्रत्येक समस्येवर उपाय सांगितला आहे. प्रत्येक समस्येवर योगासन असून ते...

Read more

#YogaDay2019 : मनशांतीसाठी योगासन हा सर्वात चांगला पर्याय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : बाजारात प्रत्येक गोष्ट विकत मिळते. पण, आरोग्य आणि मनशांती तुम्हाला कोणत्याच बाजारात मिळणार नाही. परंतु, योगाची...

Read more

#YogaDay2019 : ‘या’ आसनाने स्वभावात होतात सकारात्मक बदल 

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : अधुनिक युगात प्रत्येकाच्या कामाचे स्वरूप बदलले आहे. कामाचे स्वरूप बदललेले असतानाच प्रत्येक क्षेत्रात प्रचंड स्पर्धा निर्माण...

Read more

#YogaDay2019 : सौंदर्य आणि तारुण्य वाढविणारे नटराजन आसन

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : बदललेली जीवनशैली आणि वाढलेला कामाचा व्याप यामुळे अनेकजण मानसिक तणावाखाली जगत असतात. अशात काही असे प्रसंग...

Read more

#YogaDay2019 : योगा क्षेत्रातही घडवू शकता करिअर 

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : करिअर करण्यासाठी योगा हे एक नवे क्षेत्र असून ते दिवसेंदिवस विस्तारत आहे. यासाठी योगशास्त्रातील आवश्यक ज्ञान...

Read more

#YogaDay2019 : योगामुळे कमी होते नैराश्याची तीव्रता

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : नियमित योगा केल्याने नैराश्य दूर होऊ शकते. तसेच योगा मेंदूतील विशिष्ट रसायनांची पातळी वाढविण्यास मदत करतो....

Read more

#YogaDay2019 : आंतरराष्ट्रीय योगा दिनासाठी जागृती मोहीम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : आंतरराष्ट्रीय योग दिन २१ जूनला साजरा करण्याचा निर्णय संयुक्त राष्ट्रांच्या आमसभेत घेण्यात आला. त्यानंतर २०१५ सालापासून...

Read more

#Yoga Day 2019 : ‘पॉवर योगा’ माहित आहे का ? जाणून घ्या फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : लोकांना पुन्हा एकदा योगाभ्यासाचे महत्व पटले आहे. भारतातच नव्हे तर परदेशातही अनेक वर्षांपासून योगा केला जातो....

Read more

योगासनांमध्ये ‘सातत्य’ असणे फायद्याचे

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन : कोणत्याही गोष्टीत योग्य बेनिफिट मिळवायचा असेल तर  त्या गोष्टीत सातत्य असणे गरजेचे आहे. मग ती...

Read more

मोदींनी केला ‘शशांकासन’ चा व्हीडिओ शेयर

पुणे: आरोग्यनामा ऑनलाईन : २१ जून ला योगदिवस आहे. लोकांना योगाच महत्व कळावं म्हणून पंतप्रधान मोदी प्रत्येक आसनाचा व्हीडिओ सोशल...

Read more
Page 12 of 14 1 11 12 13 14

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more