#Yoga Day 2019 : ‘पॉवर योगा’ माहित आहे का ? जाणून घ्या फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : लोकांना पुन्हा एकदा योगाभ्यासाचे महत्व पटले आहे. भारतातच नव्हे तर परदेशातही अनेक वर्षांपासून योगा केला जातो....

Read more

अहंकार आणि भीती दूर करण्याचे प्रभावी साधन ‘योगा’

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : योगामुळे शरीराची चरबी घटतेच, पण यामुळे व्यक्तीचा अहंकार आणि भीतीही दूर होते. शरीराचा आकार टिकवून ठेवण्यासाठी...

Read more

जगातल्या चारपैकी एका माणसाला ‘संडे नाईट इन्सोम्निया’

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- सुट्टीच्या आदल्या रात्री आपल्याला छान झोप लागते. दुसऱ्या दिवशी कामाला जायची घाई नसल्याचे समाधानच शांत झोपेसाठी पुरेसे...

Read more

अकार्यक्षम मेंदूसाठी योगा ठरू शकतो फायद्याचा…

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हातात असणाऱ्या विविद ग्याझेटमुळे माणसाच्या मेंदूची कार्य क्षमता तशीही कमीच झाली आहे. अगदी छोट्या छोट्या गोष्टी...

Read more

शरीर लवचीक करणारं ‘हलासन’ आसन फायदेशीर

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी खाण्यासोबत व्यायाम ही तितकाच महत्वाचा असते. नियमित व्यायामाने व्यक्ती फ्रेश राहतो. त्याला काम...

Read more

बाबो…! २०१८ मध्ये ‘हा’ आजार सर्वाधिक सर्च केला गेला

तुम्हाला कोणत्याही गोष्टीची माहिती हवी असेल तर लगेच तुम्ही 'गुगल' करता. एवढेच काय आजारी पडल्यानंतर देखील आजाराविषयाची माहिती इंटरनेट वरून...

Read more
Page 10 of 11 1 9 10 11