माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्याचा हंगाम सुरू झाला आहे आणि या हंगामात अनेक नवीन हिरव्या भाज्या येतात. तज्ज्ञांचा असा विश्वास आहे की,...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीरासाठी फायदेशीर व्हिटॅमिन-डी (vitamin D) कर्करोगासारख्या(Cancer) भयंकर आजारापासून बचाव करू शकते. नव्या संशोधनानुसार व्हिटॅमिन-डी (vitamin D) च्या पुरवठ्यामुळे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  हिवाळा सुरू झाला आहे. या हवामानाने एखाद्या व्यक्तीच्या सांध्यामध्ये तीव्र वेदना, कडकपणा आणि सूज येते. कधी कधी चालताना...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिरव्या पालेभाज्या आरोग्यासाठी खूप लाभदायक मानल्या जातात, विशेषत: पालकला सुपरफूड म्हटले जाते. यामध्ये(Winter ) कॅलरी कमी आणि पोषकतत्त्व  भरपूर...

आरोग्यनामा ऑनलाईन - नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था - काहीवेळा सर्दी(cold ) बराच काळ बरी होत नाही. काही लोकांची सर्दी बरी होण्यासाठी...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  शरीरात गाठ(body aches) होणे सामान्य समस्या आहे. यास सामान्य भाषेत चरबीची गाठ किंवा लिपोमासुद्धा म्हणतात. बहुतांश गाठी सूज...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  कोरोना व्हायरसपासून (Corona Virus) वाचण्यासाठी जगभरात विविध उपाय केले जात आहेत. जगभरात कोरोनाच्या लशीवर संशोधन सुरू असून, विविध...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -  बरेच लोक प्रश्न विचारतात की, निरोगी होण्यासाठी शरीरात किती रक्त(blood ) असावे? जेव्हा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यामध्ये खूप थंडी असते, ज्यासाठी आपण थंडी काढून टाकण्यासाठी उबदार कपडे घालतो. उबदार कपडे आपल्याला बाहेरील थंडीपासून(Staying Worm)...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जेव्हा जेव्हा पोटाची चरबी कमी(lose belly fat) करण्याचा विषय समोर येतो, तेव्हा बहुतेकांना डाएट आणि व्यायामाचा पर्याय दिसतो....