माझं आराेग्य

जाणून घ्या काळे वाटाणे खाण्याचे ‘हे’ गुणकारी फायदे !

बहुजननामा ऑनलाइन टीम - काळे वाटाणे(black peas) खायला जेवढे चविष्ट आहेत तितकेच ते गुणकारी आहेत. याच्या फायद्यांबद्दल खूपच कमी लोकांना माहित आहेत. आज आपण...

Read more

अपचन ते उलटी, अनेक समस्यांवर गुणकारी ठरते वेलची ! जाणून घ्या फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- एखाद्या गोड पदार्थात वेलचीचा सर्रास वापर केला जातो. यात अनेक आरोग्यदायी गुणधर्मही आहेत. आज आपण वेलचीचे शरीराला कोणते फायदे होतात याबद्दल माहिती घेणार आहोत....

Read more

पाठदुखीनं वैतागलात ? जाणून घ्या ‘कारणं’ अन् ‘उपाय’ !

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जर तुम्ही पाठदुखी( back pain) आणि कंबरदुखीनं त्रस्त असाल तर तुमच्या रोजच्या जीवनातील काही सवयीत तुम्हाला बदल करणं...

Read more

जाणून घ्या गुळाच्या सेवनाचे ‘हे’ 8 गुणकारी फायदे !

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपल्याला माहितच आहे की, साखरेच्या तुलनेत गूळ आरोग्यासाठी जास्त फायदेशीर असतो. गूळ पोळी, पुरणपोळी, मोदक, चिक्की, शेंगदाण्याचा लाडू, अशा अनेक...

Read more

तुपामुळं वजन वाढतं ? डोळ्यांच्या तक्रारी दूर करून पित्त शमवतं तूप ! जाणून घ्या फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपल्याला हे माहितच असेल की, तूप खाल्ल्यानं त्वचा तजेलदार होते. तूप खाल्ल्यानं रूप येतं ही म्हणंही सर्रास वापरली जाते. तूप खाण्याचे आपल्या शरीराला अनेक फायदे होतात....

Read more

सावधान ! रोजच्या ‘या’ 2 गोष्टींमुळे वाढू शकतो ब्रेन कॅन्सरचा धोका, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सोमवारी वैज्ञानिकांनी एका रिपोर्टमध्ये दावा केला आहे, की दूषित पाणी आणि अर्धवट शिजलेल्या मांसात आढळणारा एक साधारण परजीवी लोकांमध्ये ब्रेन कॅन्सरचा कारण...

Read more

दालचिनी ते गुलाबपाणी, ‘हे’ घरगुती उपाय करून ब्लॅकहेड्सची समस्या करा दूर !

आरोग्यनामा ऑनलाईन- घरात सहज उपलब्ध होणाऱ्या लिंबू आणि बेकिंग सोड्याच्या मदतीनं आपण ब्लॅकहेड्सची समस्या दूर करू शकतो. यासाठी एक लिंबू घेऊन ते मधोमध कापा. यातील एका...

Read more

पाठदुखीनं त्रस्त आहात ? आजच बदला ‘या’ महत्त्वाच्या दैनंदिन सवयी

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जर तुम्ही पाठदुखी(back pain) आणि कंबरदुखीनं त्रस्त असाल तर तुमच्या रोजच्या जीवनातील काही सवयीत तुम्हाला बदल करणं गरजेचं आहे. या सवयी कोणत्या आहेत याची(back pain) आज आपण...

Read more

कुटुंब नियोजन करताना ताणतणावाला सामोरं जाताय ? वेळीच घ्या ‘ही’ काळजी !

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जेव्हा तुम्ही कुटुंब नियोजनाचा विचार करता तेव्हा ताणतणावाला(stress ) दूर ठेवणं गरजेचं असतं. परंतु अनेकदा असंही होतं की, कुटुंब आणि जबाबदारी यातून बाहेर पडायला मार्ग...

Read more

टाचदुखीनं त्रस्त आहात ? घरच्या घरीच करा ‘हे’ 5 सोपे उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकांना टाचदुखीची(heel pain) किंवा तळवे दुखण्याची समस्या असते. अशात काही घरगुती उपाय केले तर या समस्येत आराम मिळू शकतो....

Read more
Page 2 of 328 1 2 3 328