Food

आरोग्यनामा टीम  -   अनेकांना काकडी आणि टोमॅटो खूप आवडतं. परंतु जेवताना ते अनेकदा एकत्रच याचं सेवन करतात. परंतु तुम्हाला माहीत...

आरोग्यनामा टीम  -   समोर जर लज्जतदार जेवण असेल तर बर्‍याच वेळा पोट भरलेले असूनही भूक लागते. प्लेटमध्ये जे काही ठेवले...

आरोग्यनामा टीम - काही लोकांना ब्लॅक टी आवडतो कर काहींना ब्लॅक कॉफी आवडते. परंतु यातील काय नेमकं काय चांगलं आहे...

आरोग्यनामा टीम- जर तुम्हाला तुमचं वजन नियंत्रणात ठेवायचं असेल तर तुम्हाला तुमचं बटाट्यावरील प्रेम थोडं कमी करावं लागेल. तज्ज्ञ सांगतात...

आरोग्यनामा टीम -  आज आपण काळ्या चण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेणार आहोत. अनेकांना या बद्दल माहिती नाही. जर तुम्हाला याचे...

आरोग्यनामा टीम - एकीकडे काही लोक वजन कमी करण्यासाठी अनेक तास वर्कआउट करून घाम गाळतात. तर दुसरीकडे काही लोक वजन...

आरोग्यनामा टीम- अनेकवेळा तेच ते पदार्थ खाण्याचा कंटाळा येतो. अशातच नवीन आणि हेल्दी पदार्थांच्या शोधात तुम्ही असला तर तुमच्यासाठी काही...

आरोग्यनामा टीम - गाजरामध्ये व्हिटॅमिन ए आणि एल्केलाईन भरपूर असतं. याचे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. डोळ्यांना याचा विशेष फायदा होतो...

आरोग्यनामा टीम - अनेकांना चहा ऐवजी कॉफी पिणं जास्त आवडतं. परंतु काही लोक एकाच प्रकराची कॉफी घेतात. तसं पाहिलं तर...

आरोग्यनामा टीम  -  तुम्हाला फिट आणि निरोगी रहायचं असेल तर पहिली स्टेप आहे ती म्हणजे सकस आहार घेणं. ज्यात प्रथिने,...