Food

You can add some category description here.

सकाळी उठल्याबरोबर थकल्यासारखे वाटतं तर दिवसाची सुरुवात ‘या’ घरगुती पेयाने करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- व्यस्त जीवनशैलीमुळे ते आपल्या आरोग्याची काळजी घेऊ शकत नाहीत. अशा परिस्थितीत, प्रतिकारशक्ती कमकुवत झाल्यामुळे शरीराला लवकरच थकवा(feel tired)...

Read more

मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी इलायची चहा ‘प्रभावी’, ‘या’ 3 पद्धतीने करा आहारात समावेश, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- एखाद्या गोष्टीचा ताणतणाव असो किंवा मुड खराब असो किंवा थकवा दूर करण्यासाठी चहा(cardamom tea) हा भारतीय घरातील प्रत्येक...

Read more

आवळा कधी आणि कसा खावा ‘हे’ जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- विविध गुणधर्मांनी समृद्ध आवळा आवळामध्ये(amla) लोह, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, कार्बोहायड्रेट, फायबर, अँटी-ऑक्सीडेंट इत्यादी असतात. आवळा रोज...

Read more

Depression Diet : जर तुम्ही तणावग्रस्त असाल तर, सर्वात आधी तुमच्या डायटमध्ये करा ‘हे’ बदल, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सध्या माणसं आयुष्यात इतके एकाकी झाले आहेत की केवळ ताणतणाव(Depression) त्यांचा साथीदार बनत आहे. ज्यांना अभिमान, दर्जा, पैसा...

Read more

सडपातळपणामुळं परेशान असाल तर आहारात समाविष्ट करा ‘ही’ 10 फळे, झपाटयानं वाढेल वजन, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- काही लोक वजन कमी करण्याचा(bothered by slimness) प्रयत्न करीत असताना, काही लोक त्यांच्या अशक्तपणामुळे(bothered by slimness) नाराज असतात...

Read more

ब्लड शुगर लेवल कमी करायचं असेल तर, सूरनचं सेवन अवश्य करा

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सुरन आणि ओल मातीच्या आत वाढणारी एक भूमिगत भाजी आहे. भारतासह जगातील बर्‍याच देशांमध्ये याची लागवड केली जाते....

Read more

Covid-19 diet tips : लठ्ठपणाने पीडित लोकांसाठी धोकादायक ठरू शकतो ‘कोरोना’, वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ 5 गोष्टींचं करा सेवन

आरोग्यनामा ऑनलाईन-संशोधकांनी आपल्या रिपोर्टमध्ये सांगितले आहे की, लठ्ठ माणसांना कोरोनाचा संसर्ग लवकर होऊ शकतो. लठ्ठपणा शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमी करून गंभीर...

Read more

चिकन, अंडी आणि दुधातच नाही तर ‘या’ 8 फळांमध्ये देखील आढळतात प्रथिने , जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: जेव्हा आपण प्रथिनेबद्दल(Protein) बोलतो तेव्हा चिकन, फिश, टोफू, दही, सोयाबीनचे, अंडी, दूध, शेंगदाणे, चीज आणि...

Read more

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीरठरतं केळीचं फूल, या पध्दतीनं वापरा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  मधुमेह हा एक रोग आहे ज्यामध्ये रक्तामध्ये साखरेची किंवा ग्लूकोजची(banana flower) पातळी मोठ्या प्रमाणात वाढते. आहार घेतल्याने ग्लूकोज...

Read more

नाष्ट्यापासून रात्रीच्या जेवणापर्यंत तुमचा आहार ‘कसा’ हवा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आज जगातील प्रत्येक माणूस कोणत्या ना कोणत्या समस्येने त्रस्त आहे. याचे कारण कुठेतरी आपण चुकीचा आहार(your diet) घेत...

Read more
Page 55 of 110 1 54 55 56 110

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more