Food

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लिव्हर आपल्या शरीरातील महत्वाचा अवयवय आहे. आपले शरीर प्रत्येक आजारापूर्वी किंवा काही बिघाड झाल्यानंतर अनेक संकेत...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सोयाबीनला सुपरफूड म्हटले जाते. यामध्ये प्रोटीन, अमिनो अ‍ॅसिडशिवाय व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स भरपूर प्रमाणात आढळते. सोबतच व्हिटॅमिन...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीजच्या उपचारात डाएटची भूमिका महत्वाची असते. तज्ज्ञांनुसार, डायबिटीजच्या रूग्णांनी फिट राहण्यासाठी कार्बोहायड्रेट, प्रोटीन, फॅट, व्हिटॅमिन आणि...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चॉकलेट किंवा मिठाईचा डब्बा पाहून जर तुम्ही स्वतावर कंट्रोल करू शकत नसाल तर ही सवय तुमची...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये पालक शरीरासाठी सर्व आवश्यक न्यूट्रिशन प्रदान करते. परंतु अनेक चुकीच्या पद्धतीने शिजवल्याने यातील न्यूट्रिशन...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळ्यात सकाळी बनवलेल्या जेवणाला रात्री हलका दुर्गंध येऊ लागतो. असे जेवण चुकूनही सेवन करू नका. कारण...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करण्यासाठी फायबर महत्वाची भूमिका पार पाडते. काळ्या चण्यात फायबर जास्त प्रमाणात असते. सोबतच यामध्ये...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळ्यासाठी आज आपण एक असे देशी ड्रिंक जाणून घेणार आहोत जे मोठ्या कालावधीपर्यंत तुम्हाला एनर्जी देत...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अंजीर आरोग्यासाठी खुप चांगले मानले जाते. यात भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन ए, सी, ई, के, फायबर मॅग्नेशियम,...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - देशात पुन्हा एकदा कोरोनाचा आकडा वेगाने वाढत आहे. इम्यूनिटी कमजोर असलेल्यांना कोरोनाची लागण ताबडतोब होत आहे....