Food

You can add some category description here.

Food

सफरचंदाच्या सालीत खरी ताकद! ‘हे’ आरोग्यदायी ९ जबरदस्त फायदे

by Nagesh Suryawanshi

November 23, 2019

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : रोज एक सफरचंद खाल्ल्यास आरोग्य एकदम ठणठणीत राहते. पण हेच सफरचंद जर सालीसकट खाल्ले तर अनेक...

Food

हिवाळ्यात ‘स्ट्रॉबेरी’ खाल्ल्याने होतील ‘हे’ ९ आरोग्यदायी फायदे, जाणून घ्या

by Nagesh Suryawanshi

November 21, 2019

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिवाळ्यात स्ट्रॉबेरी हे फळ बाजारात मोठ्याप्रमाणात विक्रिसाठी येते. हे फळ आरोग्यासाठी खुप लाभदायक असून यातील औषधी...

Food

आरोग्यदायी आहाराविषयी आहेत ‘हे’ ३ गैरसमज, होतील ‘हे’ ५ फायदे

by Nagesh Suryawanshi

November 21, 2019

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : बहुतांश लोकांचा असा समज असतो की, आरोग्यदायी आहार हा चविष्ठ आणि चमचमीत नसतो. परंतु, हे चुकीचे...

Food

पूर्ण शाकाहारी ‘डाएट प्लॅन’ने वजन करा कमी, जाणून घ्या महत्वाच्या ६ टिप्स

by Nagesh Suryawanshi

November 20, 2019

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : शाकाहारी व्यक्तींपेक्षा मांसाहारी व्यक्तींमध्ये आजारांचे प्रमाण जास्त दिसून येते. उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि ह्रदयरोग हे आजार...

पिस्‍ता खाल्‍ल्‍याने स्किन कँसरपासून होतो बचाव, जाणून घ्‍या असेच ६ फायदे

Food

रोग प्रतिकारकशक्ती वाढविण्यासाठी खा पिस्ता, ‘हे’ आहेत ९ खास फायदे

by Nagesh Suryawanshi

November 20, 2019

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : पिस्ता या सुकामेव्यामध्ये भरपूर प्रोटीन्स, फायबर्स आणि अँटिऑक्सिडंट असतात. पिस्ता नैसर्गिकरीत्या कोलेस्टेरॉल फ्री असल्याने रोज मुठभर...

माझं आराेग्य

हिवाळ्यात आरोग्य उत्तम ठेवण्यासाठी ‘या’ ६ गोष्टी नियमित करा सेवन

by Dnyaneshwar Phad

November 19, 2019

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिवाळा सुरू झाला की काही छोटे-छोटे आजार नेहमी त्रासदायक ठरतात. यासाठी हिवाळ्यात आरोग्याची काळजी घेणे महत्वाचे...

Food

गुलाबी थंडीत असे सांभाळा तुमचे आरोग्य, ‘हे’ 7 पदार्थ आवश्य सेवन करा

by Nagesh Suryawanshi

November 17, 2019

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – पावसाळ्याप्रमाणेच हिवाळ्यात सुद्धा काही किरकोळ आजार नेहमीच त्रासदायक ठरत असतात. यासाठी हिवाळ्यात सुद्धा आरोग्याची विशेष काळजी...