आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : चुकीच्या जीवनशैलीमुळे पोटात गॅस, अॅसिडीटी आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या अनेकांना सतावते. वेळी, अवेळी खाणे, झोपेचा अभाव, जागरण...
Read moreआरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : तुम्ही ज्या जिममध्ये जाता, तेथील ट्रेनर फिट दिसत असेल म्हणजे तो प्रशिक्षितच असेलच असे नाही. कारण...
Read moreआरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : महिला आपल्या फिगरविषयी अतिशय जागरूक असतात. तसेच त्यांना सतत याविषयी शंका येत असल्याने त्या कार्डिओ व्यायामावर...
Read moreआरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : फिट राहण्यासाठी अनेकजण जिममध्ये जाऊन घाम गाळतात. तर काहीजण सकाळी खुप धावतात, पायी चालतात. परंतु, यातून...
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मिस वल्र्ड मानुषी छिल्लरच्या सौंदर्यावर आणि फिगरवर तिचे चाहते प्रचंड फिदा आहेत. म्हणूनच आपण मानुषीच्या फिट,...
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Health News | किती अंतर चालल्यास आरोग्य चांगले, हृदय निरोगी आणि वजन आटोक्यात राहू शकते, हे...
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - नियमित व्यायाम करत असलेल्या महिलांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाचे प्रमाण कमी आढळते. अशा महिलांना ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका 20...
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - तुमची आवड आणि सवड यानुसार व्यायाम करा. कारण प्रथम व्यायाम करणे हे जास्त महत्वाचे आहे. सकाळी...
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रनिंग, जॉगिंग, सकाळी फिरायला जाणे याचा फायदा शरीराला होतोच. मात्र, आपण कुठे आणि किती चालतो, कसे...
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Exercise News | शरीराच्या अन्य अवयवांप्रमाणेच खांदा हा अवयवदेखील खूपच महत्वाचा असून उभे रहाणे, झोपणे, उठणे...
Read moreनवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more