फिटनेस गुरु

जास्त उपवासाने वाढते युरिक अ‍ॅसिड, ‘या’ 9 उपायांनी ठेवा नियंत्रणात, जाणून घ्या महत्वाची माहिती

आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीरात युरिक अ‍ॅसिड वाढण्याची वेगवेगळी कारणं आहेत. त्यापैकी महत्वाचे कारण म्हणजे वारंवार उपवास करणे हे आहे. शरीरातील युरिक...

Read more

अंगावर पांघरूण घेऊन झोपल्याने होतात ‘हे’ 4 फायदे, जाणून घ्या झोपेविषयी महत्वाची माहिती

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आरोग्य आणि झोप यांचा खुप निकटचा संबंध आहे. कमी आणि अशांत झोप सतत मिळाल्यास त्याचा तुमच्या आरोग्यावर परिणाम...

Read more

सावधान ! ‘कोरोना’च्या भीतीने करू नका काढ्याचे अति सेवन, होतात हे 5 दुष्परिणाम, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोनाची महामारी सुरू झाल्यापासून लोक गरम पाणी, वाफ, आयुर्वेदिक काढा असे उपाय करून खबरदारी घेत आहेत. रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी...

Read more

पावसाळ्यात अशी टाळा सुका खोकला आणि कफची समस्या, करा ’हे’ 7 सोपे उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सध्या कोरोनाचा काळ सुरू असल्याने इतर सामान्य आजार होऊ नयेत म्हणून काळजी घेणे आवश्यक ठरत आहे. कारण कोरोनाची...

Read more

सावधान ! कांद्यामुळे पसरतोय ’या’ बॅक्टेरियाचा संसर्ग, ‘ही’ 5 आहेत लक्षणं, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- एका नवीन बॅक्टेरियाच्या संसर्गाबाबत धक्कादायक माहिती समोर आली आहे. या बॅक्टेरियाचे नाव सॅल्मोनेला आहे. अमेरिकेच्या 34 राज्यांमध्ये 400...

Read more

सर्व ऋतूत ’हे’ 7 सोपे उपाय करून सर्दी, खोकल्याला ठेवा दूर, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सध्या कोरोना काळ सुरू असल्याने साधा सर्दी, खोकला, कफ झाला तरी लोकांच्या मनात शंका उत्पन्न होत आहे. शिवाय,...

Read more

पोटातून सतत गुरगुळण्याचा आवाज येतो

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण आपल्या आजूबाजूला असे काही लोकं पहिले असतील की ज्यांच्या पोटात विचित्र आवाज येतो.किंवा आपणास असेही वाटले असेल...

Read more

‘कोरोना’ला गंभीर होण्यापासून रोखतं व्हिटॅमिन-D, मृत्यूचा धोकाही होतो कमी, जाणून घ्या Vitamin-D मिळवण्याचे स्त्रोत

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - कोरोना संसर्ग गंभीर होण्यापासून रोखण्यामध्ये  व्हिटॅमिन डीची असणारी भूमिका उघडकीस आली आहे. अभ्यासामध्ये असे आढळले...

Read more

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी अमृतसारखे आहे दूध, ‘या’ वेळी करा सेवन

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था -  मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी ग्लुकोजची पातळी नियंत्रित ठेवणे एखाद्या आव्हानापेक्षा कमी नाही. यासाठी लोक त्यांच्या आहाराकडे पूर्ण लक्ष...

Read more

पाणी पिण्याचे ‘हे’ 9 नियम पाळा, होतील 6 खास आरोग्यादायी फायदे, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कमी प्रमाणात पाणी प्यायल्याने शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण होते आणि नंतर विविध आजार त्रास देऊ लागतात. दिवसभरात 8...

Read more
Page 76 of 130 1 75 76 77 130

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more