फिटनेस गुरु

शरीरात आयर्नची कमतरता असल्यास होते ही इच्छा

आरोग्यनामा ऑनलाईन - सतत गोड खाण्याची इच्छा होत असेल, तसेच तोंडात बर्फाचा तुकडा ठेवावा असे वाटत, आइस्क्रीम, कुल्फी किंवा बर्फ...

Read more

दहा मिनिटे व्यायाम करा आणि वजन नियंत्रणात ठेवा

आरोग्यनामा ऑनलाइन - वजन कमी करण्यासाठी कार्डिओ वर्कआउटचं करावी. ही एक्सरसाइज केवळ फॅट बर्न किंवा वेट लॉससाठी नसून यामुळे आपण...

Read more

मधुमेह असणाऱ्या रूग्णांनी फळं कधी खावीत?

आरोग्यनामा ऑनलाइन - मधुमेहाच्या रूग्णांना शरीरातील साखरेच्या नियंत्रण ठेवण्यासाठी नेहमीच प्रयत्न करावे लागतात. त्यासाठी विविध प्रकारची औषधं घ्यावी लागात. अशा...

Read more

लठ्ठपणा टाळायचाय तर जाहिराती पाहू नका

आरोग्यनामा ऑनलाइन - जंक फूडचं सेवन आरोग्यासाठी फार घातक आहे. जंक फूडच्या जाहीराती पाहून मुलं पालकांकडे जंक फूडसाठी हट्ट धरतात....

Read more

आरोग्यासाठी अंडे चांगले की वाईट ?

आरोग्यनामा ऑनलाईन - काही विशेषज्ञ सांगतात की, जास्त कोलेस्ट्रॉल असूनही अंडे आरोग्यासाठी अतिशय चांगले आहे. दुसरीकडे काहींच्या मते, अंडे आरोग्यासाठी...

Read more

मोड आलेल्या कडधान्यांचे फायदे पहा; उद्यापासूनच खायला सुरुवात कराल

'मटकीला आले 'मोडंच मोड' आजीचं स्वयंपाक फारच गोड ' हे बालगीत तुम्हला नक्कीच आठवत असेल. खरय मोड आलेली कडधान्ये आरोग्यासाठी...

Read more
Page 31 of 32 1 30 31 32

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.