तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन

आरोग्यासाठी झोपण्याची स्थितीही ठरते महत्वाची

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - झोप आयुष्यातील खूपच महत्त्वाचा भाग आहे. आपण किती तास झोपतो तसेच कसं झोपता हे खूप महत्त्वाचं...

Read more

मोड आलेल्या कडधान्यांचे फायदे पहा; उद्यापासूनच खायला सुरुवात कराल

'मटकीला आले 'मोडंच मोड' आजीचं स्वयंपाक फारच गोड ' हे बालगीत तुम्हला नक्कीच आठवत असेल. खरय मोड आलेली कडधान्ये आरोग्यासाठी...

Read more

हिवाळ्यात श्वसनाच्या आजारांना दूर पळवा

गुलबी थंडी सर्वांनाच हवीहवीशी वाटते. पहाटेच्या धुक्यात फिरायला सर्वानाच मजा येते पण या गुलबी थंडी सोबतच काही आजार देखील येतात....

Read more

उत्तम आरोग्यासाठी घ्या हे ‘हेल्थ शॉट’

थंडीच्या दिवसात शरीराला हेल्थ शॉट मिळणे आवश्यक असते. आता हेल्थ शॉट म्हणजे काय तर अन्टीऑक्सिडंट, व्हिटॅमीन आणि मिनरल्स यांचं एकत्रित...

Read more

प्रसूतीनंतरचं स्त्री आरोग्य

कोणत्याही स्त्रीची आई झाली की तिचं संपूर्ण आयुष्याच बदलून जातं. तिच्या शरीराची कार्य करण्याची पद्धतच बदलते. अनेकदा नकारात्मक परिणामांसह विविध...

Read more
Page 71 of 71 1 70 71

Corona : कोरोनातून बरे झाल्यानंतर आवश्य करा ‘या’ टेस्ट, दुर्लक्ष करणे पडू शकते महागात

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना व्हायरसच्या दुसर्‍या लाटेमुळे संपूर्ण देशात भीतीचे वातावरण आहे. अनियंत्रित होत चाललेल्या स्थितीदरम्यान डॉक्टर्सचे हे सुद्धा...

Read more