तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीरात काय सुरू आहे याचे संकत आपल्या चेहऱ्यावरील बदलांमुळे मिळू शकतात. शरीराच्या वर होणारे आजार दिसतात,...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - द्राक्ष, सफरचंद, बार्ली, ओट अथवा तांदळापासून व्हिनेगर तयार केले जाते. आंबवण्याच्या प्रक्रियेचा सहभाग असल्याने व्हिनेगरला एक...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - खेळताना, चालताना अथवा धावताना अचानक पाय मुरगळतो. यामुळे खूप वेदनाही होतात. अशावेळी काय करायचे हे सूचत...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बदाम आणि मधाला आयुर्वेदात खूप महत्व आहे. हे दोन्ही पदार्थ आयुर्वेदात औषधी समजले जातात. बदाम आणि...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अंंडी उकडताना काही चूक झाल्यास ती फुटतात. शिवाय आणखीही काही नुकसान होते. अंडी उकडताना कोणती काळजी...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पायांच्या पंज्यांची अवस्था आरोग्याची माहिती देते, असे तज्ज्ञ सांगतात. त्यामुळे पायाच्या पंजावर काही लक्षणे आढळून आल्यास...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीज असणारांनी ग्लूकोज आणि इन्सुलिनचे संतुलन ठेवणे गरजेचे आहे. यासाठी पाचक ग्रंथी चांगली राहणे जास्त महत्त्वाचे...

आरोग्यनामा ऑनलाइन - लठ्ठपणा एक आजार असून यामुळे इतर आजारांनाही आमंत्रण मिळते. हाय ब्लडप्रेशर, कंबरदुखी, हृदयाचे आजार, गुडघेदुखी यासारखे आजार...

आरोग्यनामा ऑनलाइन - हस्त मुद्रा हा योगासनाचा महत्त्वाचा भाग असून यामुळे मेंदू तल्लख होतो. शिवाय यकृत आणि हाडे मजबूत होतात....

आरोग्यनामा ऑनलाइन - लहान मुलांपासून अगदी मोठ्यापर्यंत सर्व दूध पितात. दूध हे पूर्णांन्न आहे. यामध्ये मोठ्याप्रमाणात शरीराला आवश्यक घटक आहेत....