तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन

साखरेऐवजी गुळ टाकून घ्या चहा ; होतील ‘हे’ फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पूर्वी खेडोपाडी गुळाचाच चहा वर्षाचे बाराही महिने घेतला जात असे. आता गुळाचा वापर कमी होत चालला...

Read more

गरोदरपणात खावीत ‘ही’ फळे ; होतील ‘हे’ खास फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सामान्य आहारापेक्षा गर्भवतींनी अधिक चांगला आहार घेतला पाहिजे. यामुळे प्रसुतीच्या वेळेसही त्रास होत नाही. शिवाय बाळावरही...

Read more

एनर्जी ड्रिंक्समुळे उर्जा खरंच वाढते का ? जाणून घ्या सत्य

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - एनर्जी ड्रिंकच्या जहिारातील मधील हिरोची तुफानी एनर्जी पाहून तुम्हालाही वाटू शकते की आपणही एनर्जी ड्रिंक घेतले...

Read more

चेहऱ्यावरील बदलांमुळे मिळतात ‘या’ आजारांचे संकेत

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीरात काय सुरू आहे याचे संकत आपल्या चेहऱ्यावरील बदलांमुळे मिळू शकतात. शरीराच्या वर होणारे आजार दिसतात,...

Read more

रात्री झोपण्यापूर्वी ‘हे’ पाणी नियमित प्या, सदैव रहा निरोगी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - द्राक्ष, सफरचंद, बार्ली, ओट अथवा तांदळापासून व्हिनेगर तयार केले जाते. आंबवण्याच्या प्रक्रियेचा सहभाग असल्याने व्हिनेगरला एक...

Read more

पाय मुरगळलाय? ‘हा’ घरगुती उपाय केल्यास मिळेल आराम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - खेळताना, चालताना अथवा धावताना अचानक पाय मुरगळतो. यामुळे खूप वेदनाही होतात. अशावेळी काय करायचे हे सूचत...

Read more

पायांच्या पंजावरून ओळखा तुम्ही किती ‘निरोगी’

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पायांच्या पंज्यांची अवस्था आरोग्याची माहिती देते, असे तज्ज्ञ सांगतात. त्यामुळे पायाच्या पंजावर काही लक्षणे आढळून आल्यास...

Read more

डायबिटीज नियंत्रितणात ठेवायचाय ? करा ‘हे’ रामबाण उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीज असणारांनी ग्लूकोज आणि इन्सुलिनचे संतुलन ठेवणे गरजेचे आहे. यासाठी पाचक ग्रंथी चांगली राहणे जास्त महत्त्वाचे...

Read more
Page 57 of 65 1 56 57 58 65