आरोग्यनामा ऑनलाईन नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था – कोरोना विषाणूचा संसर्ग मोठ्या प्रमाणात सुरु आहे.जर तुम्ही ‘कोरोना’ पॉझिटिव्ह किंवा संशयित रुग्ण असाल तर काय काळजी(Careful) घ्यावी अमेरिका आणि ब्राझीलनंतर भारत हा तिसरा देश बनला आहे जिथे कोरोनाने सर्वाधिक विनाश केला आहे. केंद्रीय आरोग्य मंत्रालयाने जाहीर केलेल्या आकडेवारीनुसार, भारतात कोरोनामुळे मृत्यू झालेल्या लोकांची संख्या एक लाखांच्या पुढे गेली आहे, तर कोरोना बाधित लोकांची संख्या 64,73,544 वर पोचली आहे.
कोरोना संक्रमण सुरूच आहे, काही लोक हा रोग फार गंभीरपणे घेत नाहीत, परंतु काही लोकांचा असा प्रश्न आहे की अहवाल पॉझिटिव्ह आला तर काय केले पाहिजे. कोविड अहवाल पॉझिटिव्ह आल्यावर जागतिक आरोग्य संघटनेने काय सल्ला दिला आहे ते जाणून घेऊ.
क्वारन्टीन राहा
डब्ल्यूएचओच्या सल्ल्यानुसार, आपला अहवाल पॉझिटिव्ह आला आहे हे आपल्याला समजताच, आपण प्रथम कुटुंबातील इतर सदस्यांपासून स्वत:ला वेगळे केले पाहिजे. विशेषतः मुले आणि वृद्धांपासून अंतर ठेवा. स्वत:ला अलग ठेवणे हा आजार पसरण्यापासून रोखण्याचा उत्तम मार्ग आहे.
कोरोना तपासणीसाठी संपर्कात आलेल्या लोकांना सल्ला द्या:
काही काळ ज्यांच्याशी आपण संपर्क साधला होता अशा लोकांना कोरोनाची चौकशी करण्यास सांगा. त्यांना स्वत:ला अलग ठेवण्याचा सल्ला द्या, जेणेकरून या संसर्गाची साखळी थांबेल.
स्वत: घरीच उपचार घ्या
आपल्याकडे कोरोनाची सौम्य लक्षणे असल्यास आपण स्वत: घरीच उपचार करू शकता. भारतात असे बरेच रुग्ण आहेत, ज्यात कोरोनाची लक्षणे कमी आढळतात. कमी लक्षणे असलेले रुग्ण स्वत:ला सुधारु शकतात. अशा रुग्णांनी स्वत:ची काळजी घेतली पाहिजे. व्हिटॅमिन डी वापरा रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविणार्या गोष्टी खा. लोकांपासून दूर रहा.
लक्षणे गंभीर असल्यास डॉक्टरांशी संपर्क साधा:
कोरोना अहवाल सकारात्मक असतो तेव्हा आपण आपली लक्षणे लक्षात ठेवली पाहिजेत. आपल्याला श्वास घेण्यात त्रास होत असल्यास किंवा इतर काही समस्या असल्यास त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
भारतातील कोरोना संक्रमितांचा आकडा 64 लाखांचा पार
कोरोनाची प्रकरणे भारतात वेगाने पसरत आहेत, म्हणून प्रत्येक मानवाने स्वत:च्या सुरक्षेची काळजी घेतली पाहिजे. कोरोनामुळे मृतांचा आकडा वाढतच आहे.
डब्ल्यूएचओच्या म्हणण्यानुसार हा आकडा वाढू नये म्हणून 6 उपाययोजना करणे आवश्यक आहे.
1. रूग्णांना ओळखा
2. जेव्हा आपल्याकडे सौम्य लक्षणे असतील तेव्हाच चाचणी करा.
3. सुरक्षा नियमांचे पालन करून रुग्णांची काळजी(Careful) घ्या.
4. नेहमीच मास्क वापरा.
5. फ्लूची रोगप्रतिबंधक लस घ्या.
टीप :- वरील लेख हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.