पोटातील ‘गॅस’ दूर करण्यासाठी करा ‘हे’ ५ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आजकाल धावपळीच्या जीवनामुळे पौष्टिक अन्नाचे सेवन आपण करतोच असे नाही. बाहेरील फास्ट फूड खाण्याचे प्रमाणही वाढले...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आजकाल धावपळीच्या जीवनामुळे पौष्टिक अन्नाचे सेवन आपण करतोच असे नाही. बाहेरील फास्ट फूड खाण्याचे प्रमाणही वाढले...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - दातांची योग्य काळजी न घेतल्यास प्लाक जमा होऊन दात पिवळे दिसू लागतात. तसेच काही पदार्थ जास्त...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - भेंडी ही भाजी अनेक आजारांवर गुणकारी आहे. भेंडीचे वानस्पतीक नाव 'एबेल्मोस्कस एस्कुलेंट्स' आहे. आदिवासी भागात भेंडीचा...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - संगणक, मोबाईल, टीव्हीवर सतत नजर खिळवून ठेवल्यामुळे डोळे आणि मेंदूवर खूप ताण येतो. या साधनांमुळे निघणाऱ्या...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लठ्ठपणा हा एक रोग असून कमी वयात वजन वाढल्यामुळे अनेक समस्या निर्माण होतात. यासाठी योग करणे...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कोथिंबीरीचा वापर जेवणाची चव वाढवण्यासाठी केला जातो. परंतु, जेवणाचा स्वाद वाढविणारी ही कोथिंबीर औषधीदेखील आहे. या...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कामाच्या व्यापात तब्येतीकडे अनेकांचे दुर्लक्ष होते. या दुर्लक्षामुळे भविष्यात अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. आरोग्याकडे लक्ष...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - रागीट स्वभाव आणि स्मरणशक्तीचा अभाव असणाऱ्या व्यक्तीला जीवनात अनेक अडचणींना सामोरे जावे लागते. हे दोष दूर...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आनंदी जीवनासाठी आरोग्य खूप महत्वाचे आहे. शरीर निरोगी असेल तरच कोणतेही काम उत्साहाने करता येते. पचनशक्ती,...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - साधारणतः छातीत चमक निघणे हे हृदयरोगाचे लक्षण असते. पण महिलांमध्ये काही सामान्य आजार असतात. त्या लक्षणांमुळे...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more