आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Aging Remedies | वाढत्या वयाची लक्षणे चेहर्यावर दिसणे सामान्य गोष्ट आहे. परंतु जर लक्ष दिले नाही तर ही लक्षणे अकाली सुद्धा दिसू शकतात. मागील काही वर्षांमध्ये वाढत्या वयाची लक्षणे (Signs of Aging) रोखण्यासाठी आयुर्वेद खुप लोकप्रिय होत आहे. हे पित्त आणि वाताला नियंत्रित करते, ज्यामुळे त्वचेला सर्व आवश्यक पोषकतत्व मिळतात. काही आयुर्वेदिक वनस्पती वय वाढल्याची लक्षणे कमी करतात आणि त्वचेला तरूण ठेवण्यात मदत (Aging Remedies) करतात.
मोरिंगा (Moringa) :
मोरिंगा आपल्या डिटॉक्सिफाईंग गुणांमुळे अँटी-एजिंग दूर करण्यात प्रभावी ठरले आहे. मोरिंगामुळे मुरूमे कमी होतात, तसेच डाग आणि हायपरपिग्मेंटेशनसुद्धा दूर होते. हे वापरण्यासाठी सुकलेल्या मोरिंगा पावडरने तयार केलेला फेस पॅक चेहर्याला लावा. हे सुरकुत्या, डाग आणि मुरूम दूर करते.
अश्वगंधा (Ashwagandha) :
अश्वगंधा एक सुपरफूड आहे जे वेगाने त्वचेच्या नवीन पेशी तयार करण्यास मदत करते.
यामुळे त्वचा ताजी होते. ग्लो येतो. रात्री झोपण्यापूवीृ एक ग्लास दुधात अश्वगंधा आणि सुकामेवा मिसळून प्या.
कडूलिंबू (Neem) :
लिंबू नैसर्गिक कोलेजन वाढवते. यामध्ये चांगले अँटी-ऑक्सीडेंट्स आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुण असतात. त्वचेचे आरोग्य सुधारते.
सुरकुत्या कमी होतात. लिंबाचे तेल खोबरेल तेलात मिसळून त्वचेवर मसाज करा.
निलगिरीच्या तेलात लिंबाच्या पानांची पेस्ट मिसळून पॅक प्रमाणे लावू शकता.
आवळा (Amla) :
याच्यामुळे सुरकुत्या दूर होतात. वाढत्या वयाची लक्षणे कमी होतात. यासाठी आवळा खा. उजळ त्वचा आणि केसांसाठी रोज एक कप आवळा ज्यूस प्या.(Aging Remedies)
Web Title :- Aging Remedies | signs of aging natural herbs ayurvedic treatment for skin
Lung health | फुफ्फुसाच्या घातक आजाराची ‘ही’ 5 लक्षणे, दुर्लक्ष करण्याची चूक करू नका; जाणून घ्या